Maak van je hart geen moordkuil

 
 
 
 
 
 
Velden gemarkeerd met * zijn verplicht. Het e-mail adres wordt niet gepubliceerd.
170 berichten.
William schreef op 14 december 2017 om 22:06:
Op zondag 17 december is schrijver Abdelkader Benali in de hardloopwinkel Lopers Company by Enno aan de Binnenweg 35 in Heemstede. Voordat hij zijn boek โ€œAsfalt, Zand & Stenenโ€ signeert kun je om 11:30 met hem gaan hardlopen. Start is bij de winkel.
Eelco schreef op 10 december 2017 om 20:16:
Afgelopen vrijdagnacht heb ik weer een stukje Marskramerpad gelopen. Hier de link naar mijn verhaaltjes op FB.
Hans schreef op 4 december 2017 om 13:35:
Een collega van mij kan niet starten voor de halve van Ameland van 16 dec aanstaande, zodoende is zijn start bewijs beschikbaar. Iemand interesse?
Nico schreef op 13 november 2017 om 09:45:
Een stuk relaxter maar minstens zo mooi was de trail op Schiermonnikoog. Na 13,5 km over de kwelder, duinpaadjes en strand plakte ik er nog een extra stuk bij over duin- en bospaadjes. Hagel, zon en regenbogen; het was allemaal prachtig. Voor volgend jaar zeer aan te bevelen voor KennemerRunners (13,5 of 27 km dus). https://devilstrail.nl/schiermonnikoog/
Hans V schreef op 9 november 2017 om 12:41:
Ik heb vannacht de Rotterdam Marathon gelopen. Alleen was de start niet waar ik gewend was: het leek wel Zandvoort. En het leek ook meer op een trail. Zo kreeg ik na een bocht plotseling een prachtig uitzicht over allerlei bergtoppen. Ik zag niet gelijk hoe ik toen verder moest en mensen achter me begonnen ongeduldig te worden. Toen zag ik een smal bergpad langs een hele steile afgrond. Oei wat eng, maar wel mooi. Achter me werden ze nog ongeduldiger en ik besloot ervoor te gaan. Ik klom door het raam en liet me zakken. Maar nu was ik in een soort zwemparadijs. Ik begon me zorgen te maken of dit nog wel de goede route was en besloot het maar te gaan vragen. Het antwoord was dat het golfslagbad gesloten was en dat het de organisatie erg speet. Ik was dus wel op de goede route,
De finish heb ik niet gezien, toen was ik alweer wakker.
Het volledige Gastenboek staat hier

Nu op Facebook:

Was gezellig gister bij de herfst/winter/kerst borrel ๐Ÿ˜„ ... Lees meerMinder

Bekijk op Facebook

Wie o wie gaat er mee oliebollen eten ๐Ÿ˜‰ ... Lees meerMinder

Oliebollenloop 2017

december 30, 2017, 12:00pm - december 30, 2017, 3:00pm

Sinds jaar en dag organiseert IJsclub Haarlem de Oliebollenloop rond de jaarwisseling. Op 30 december 2017 wordt de loop al voor de 49e keer gehouden. De Oliebollenloop is uitgegroeid tot een gezell...

Bekijk op Facebook

Na een heel zomerseizoen wandelen op de dinsdagavond ga ik nu weer meerennen. Dat zal wel dik achteraan zijn. 10 km/u is echt plankgas voor me nu. Net een loopje gedaan op 9,3 km/u. Even aansluitend op een onderwerpje van de jaarvergadering: er is dus ten minste รฉรฉn niet zo heel snelle loper aanwezig op dinsdagavond. Wel zo gezellig als er meer zijn zoals ik. Of jaag ik nu de relaxtere lopers juist weg? Het tempo mag in elk geval nog best iets omlaag. ... Lees meerMinder

Bekijk op Facebook
13-01-2018 tijdens de warming-up: “Laten we nu even gewoon doen, er komen mensen aan.” 06-01-2018: “Zeg, jouw man lijkt een aardige vent. Is die dat ook?”. 19-12-2017: Er is vanavond een KRiathlon 2018-organisatiecomitรฉ opgericht. Plus een comitรฉ van aanbeveling. De namen worden binnenkort bekend  gemaakt. Je kan dus wel alvast gaat trainen. 21-11-2017: Zeg wanneer is de herfstborrel eigenlijk (geweest) ? 22-07-2017: Nog meer marathon nieuwtjes: Jasja gaat 8 oktober in Chicago lopen en William gaat 22 oktober naar Dresden voor de marathon 04-07-2017: Lopend vuurtje: De KennemerRunners mogen (moeten?) in de nacht van 4 op 5 mei 2018 het Bevrijdingsvuur ophalen uit Wageningen en naar Haarlem brengen (minimaal 95 km in estafettevorm). 20-06-2017: “Als ik meedoe, ga ik hem winnen, die triathlon.”, zo sprak een van onze leden. Laat dit een stimulans zijn voor al diegenen die ik hier niet citeerde. 10-06-2017: Vandaag waren er beduidend meer vrouwen dan mannen op de training. Niet verwonderlijk dus dat de conversatie bij de warming-up al snel ging over koplampen en stadslichtjes. 09-05-2017: Gesignaleerd rondom het huis van Nico: aannemer JH ! 02-05-2017: Een aantal KR’s gaan dit jaar hun debuut bij de marathon lopen. Walter gaat naar Berlijn, maar verder moeten nog even voorzichtig zijn met het noemen van namen en plaatsen. Toch? Pieter, JanJaap?
Alles
Nieuws
Vaste prik
  • Nieuwjaarsdiner
    Dinsdag 16 januari 2018
    Januari: Het nieuwjaarsdiner is alleen voor leden. Tijdens deze besloten bijeenkomst worden ook de jaarprijzen uitgereikt. De Gouden Schoen en de In Het Zonnetjeprijs.
  • Testloop
    Dinsdag 23 januari 2018
    2 of 3x per jaar in het winterseizoen doen we een testloopje. Gewoon omdat het leuk is. Een uitdagend parcours van 5 km inclusief 't Kopje van Bloemendaal.
  • Parnassia~Pier~Parnassia Paasloop
    Zaterdag 31 maart 2018
    De duinen zijn mooi, maar het strand mag er ook zijn. Eens per jaar lopen we van Restaurant Parnassia naar de Pier van IJmuiden en terug.
  • Seizoensborrels
    Elk seizoen organiseert het C-Team een borrel.
  • KRiathlon
    Sinds de zomer van 2016 is de recreatieve kwarttriathlon waarschijnlijk een vast onderdeel van onze activiteiten. In 2017 gaan we weer 1 km zwemmen, 45 km fietsen en 10 km hardlopen. Aansluitend is er 's avonds de KR BBQ!
  • KR BBQ
    Jaarlijke barbecue voor de KennmerRunners + partners. In 2017 op dezelfde dag als de KR triathlon!
  • HBS-Duinloop
    Een van de afspraken die wij met HBS hebben gemaakt is een jaarlijkse loop voor leden van HBS. De Duinloop is hiervoor in het leven geroepen, en voor de uitvoering daarvan hebben we jou hulp nodig!
  • Halve van Haarlem
    Een mooi rondje van 10 of 21 km in onze eigen omgeving waar veel KR's aan meedoen.
  • Jaarvergadering
    We zijn dan wel geen officiรซle vereniging of wat dan ook. Wel komen we 1x per jaar na een training bij elkaar om het reilen en zeilen van de loopgroep door te nemen. 2017: dinsdag 26 september
  • Rondom Haarlem estafetteloop
    Zondag 14 oktober 2018
    Nee het is geen wedstrijd. Maar wel een mooie estafette door Bloemendaal, Aerdenhout, Bennebroek, Heemstede, Haarlemmerliede, Spaarnwoude, Santpoort. Kortom: Rondom Haarlem
  • KR Bergrondes
    November: Eens per jaar zoeken we alle heuvels (bergen?) op van de Kennemerduinen. En na afloop is er koffie met taart.
  • Oliebollenloop
    Zaterdag 29 december
    December: Oliebollenloop. 5, 10 of 20,8 km door de Waterleidingduinen. Na afloop staat het c-team klaar met een hapje en drankje.
  • Loop~Duik~Loop
    Dinsdag 1 januari 2019
    Dit jaar op 1 januari: 7 of 8,5 km lopen van Overveen naar Bloemendaal. Dan meedoen aan de Nieuwjaarsduik. Tenslotte 5 km terug hardlopen.
  • Nieuwe ledenlijst
    Sta je er niet bij of wil je een andere foto. Of helemaal niet, laat het ons weten.