Shortcodes

dec
16
di
2025
Training
dec 16 @ 19:00 – 20:30

Tempo training: 
8x 3 min. DL3. 
Pauze = 1 min.

dec
20
za
2025
Training
dec 20 @ 09:30 – 11:00

Duur tempo’s: 
3x 15′ (opm 10km tempo). 
Pauze = 4 min.