jul
15
di
2025
Wissel tempo’s bij ’t Wed:
2x 750 – 500 – 500 – 750.
Rustige duurloop heen en terug
Categorieën: Training
jul
19
za
2025
Krachttraining Middenduin:
3x 3 diverse aftanden bergop.
P= vlakstuk DLH.
Categorieën: Training
jul
22
di
2025
Interval training.
10x 400 mrt. P=30 sec.
Rest rustige duurloop
Categorieën: Training
Filter Categories
Alles
Actueel
Nieuws
Vaste prik
-
LenteZondag 29 maart 2026Zomertijd: we kunnen op dinsdagavonden weer in de duinen trainen.