LOOPGROEP IN DE KENNEMERDUINEN

www.kennemerrunners.nl Navigation
  • KR-routes
    • KR-puzzelroutes
    • Amsterdamse Waterleidingduinen
    • Diverse routes in de buurt
  • Nieuws
    • Verslagen 2022
    • Verslagen 2021
    • Verslagen 2020
    • Verslagen 2019
    • Verslagen 2018
    • Verslagen 2017
    • Verslagen 2016
    • Verslagen (alle)
  • Info
    • Info
    • Contact
    • Loopgebied
    • Historie
      • 1984-1999
      • 1999-2004
    • Vaste activiteiten
    • Teken, onweer
  • Agenda
  • Leden
    • Gastenboek
    • Ledenlijst
    • Testlopen
    • Winkel
  • KR-routes
    • KR-puzzelroutes
    • Amsterdamse Waterleidingduinen
    • Diverse routes in de buurt
  • Nieuws
    • Verslagen 2022
    • Verslagen 2021
    • Verslagen 2020
    • Verslagen 2019
    • Verslagen 2018
    • Verslagen 2017
    • Verslagen 2016
    • Verslagen (alle)
  • Info
    • Info
    • Contact
    • Loopgebied
    • Historie
      • 1984-1999
      • 1999-2004
    • Vaste activiteiten
    • Teken, onweer
  • Agenda
  • Leden
    • Gastenboek
    • Ledenlijst
    • Testlopen
    • Winkel
Trainingen/Agenda (voor de komende week):
mei 2022 mei 2022
Sluit alles Open alles
mei
17
di
Training
Tickets
mei 17 @ 19:00 – 20:30

Pyramide training,
in duurloop vorm
4x 4 min, 4x 3 min, 4x 2min, 4x 1min.
Tempo 75%, Pauze is 1 min.

Lees verder
Categorieën: Training
mei
21
za
Training
Tickets
mei 21 @ 09:30 – 11:00

Duur tempo:
5 – 10 – 5 – 10 – 5 min.
Pauze is laaste loper ophalen.
Resteren tijd langzame duurloop.

Lees verder
Categorieën: Training
mei
24
di
Training
Tickets
mei 24 @ 19:00 – 20:30

Duurloop:
30 min. 70% + 20 min. 75% + 10 min. 80%
10 min. DLH.

Lees verder
Categorieën: Training
mei 2022 mei 2022
Verslagen (onder het menukopje 'Nieuws' staan meer verslagen):

Ook bomen maken selfies

11 mei 2022

Winnen mag… (Update 11-05)

24 april 2022

P~P~P 2022

12 maart 2022

Bingo!

5 februari 2022

Ren≈Zwem≈Ren 2022

1 januari 2022

ADW trails 2021

12 december 2021

Rondom Haarlem 2021

10 oktober 2021

KR-Halve van Haarlem

26 september 2021
Filter Categories
Alles
Actueel
Nieuws
Vaste prik
  • Lente
    Dinsdag 29 maart 2022
    Zomertijd: we kunnen op dinsdagavonden weer in de duinen trainen.
  • Testloop
    Datum volgt
    2 of 3x per jaar in het winterseizoen doen we een testloopje. Gewoon omdat het leuk is. Een uitdagend parcours van 5 km inclusief 't Kopje van Bloemendaal.
  • Seizoensborrels
    Vrijdag 22 april 2022
    Elk seizoen organiseert het C-Team een borrel.
  • Kaboutertrail door de Waterleidingduinen voor jong en 'oud'
    6 juni 2022 ?
    Voor de ervaren lopers: 11 km trail door de Waterleidingduinen en voor de (klein)kinderen een wandeling van 2x 1,5 km). Met als einddoel: het geheime kabouterdorp!
  • Rondom Haarlem estafetteloop
    Zondag 9 oktober 2022
    Nee het is geen wedstrijd. Maar wel een mooie estafette door Bloemendaal, Aerdenhout, Bennebroek, Heemstede, Haarlemmerliede, Spaarnwoude, Santpoort. Kortom: Rondom Haarlem
  • Oliebollenloop
    Zaterdag 24 december?
    December: Oliebollenloop. 5, 10 of 20,8 km door de Waterleidingduinen. Na afloop staat het c-team klaar met een hapje en drankje.
  • Jaarvergadering
    Volgt
    We zijn dan wel geen officiële vereniging of wat dan ook. Wel komen we 1x per jaar na een training bij elkaar om het reilen en zeilen van de loopgroep door te nemen.
  • Nieuwjaarsdiner
    Eind januari 2023
    Januari: Het nieuwjaarsdiner is alleen voor leden. Tijdens deze besloten bijeenkomst worden ook de jaarprijzen uitgereikt. De Gouden Schoen en de In Het Zonnetjeprijs.
  • Parnassia~Pier~Parnassialoop
    Volgt
    De duinen zijn mooi, maar het strand mag er ook zijn. Eens per jaar lopen we van Restaurant Parnassia naar de Pier van IJmuiden en terug.
  • KRiathlon
    Sinds de zomer van 2016 is de recreatieve kwarttriathlon waarschijnlijk een vast onderdeel van onze activiteiten. Ook in 2018 gaan we weer 1 km zwemmen, 45 km fietsen en 10 km hardlopen.
  • KR BBQ
    Jaarlijke barbecue voor de KennmerRunners + partners. In 2020 (info volgt)
  • Halve van Haarlem
    Een mooi rondje van 10 of 21 km in onze eigen omgeving waar veel KR's aan meedoen.
  • KR Bergrondes
    Eind november 2022
    November: Eens per jaar zoeken we alle heuvels (bergen?) op van de Kennemerduinen. En na afloop is er koffie met taart.
  • Nieuwe ledenlijst
    Sta je er niet bij of wil je een andere foto. Of helemaal niet, laat het ons weten.
  • Loop~Duik~Loop
    Zondag 1 januari 2023
    Dit jaar op 1 januari: 7 of 8,5 km lopen van Overveen naar Bloemendaal. Dan meedoen aan de Nieuwjaarsduik. Tenslotte 5 km terug hardlopen.

Trainingen

mei
17
di
19:00 Training
Training
mei 17 @ 19:00 – 20:30
Pyramide training, in duurloop vorm 4x 4 min, 4x 3 min, 4x 2min, 4x 1min. Tempo 75%, Pauze is 1 min.
mei
21
za
09:30 Training
Training
mei 21 @ 09:30 – 11:00
Duur tempo: 5 – 10 – 5 – 10 – 5 min. Pauze is laaste loper ophalen. Resteren tijd langzame duurloop.
Toon kalender

Activiteiten

Geen activiteiten.

Toon kalender

Meelopen in de vakantie
Ben je in de buurt op vakantie? Dan kan je altijd vrijblijvend meetrainen met de KennemerRunners. We trainen de hele zomer door op dinsdagavonden en zaterdagochtenden. Een leuke manier om kennis te maken met de duinen. Kom gewoon langs of neem eerst even contact op via info@kennemerrunners.nl

Een keer op proef meelopen? Lid worden?
Dat kan. Kom eens geheel vrij­blijvend meelopen op dinsdagavond en/of zaterdag-ochtend. Neem hiertoe eerst contact op met Gerda Scheringa (zie contact). Het lidmaatschap bedraagt 70 euro per jaar vanaf 1 september, of 5 euro per maand voor de resterende maanden tot de daarop­volgende 1 september.

KR Loopkleding
Shirts zijn er nog volop (voor de kleinere heren maten en alle damesmaten). Verder nog wat tights: 4S, 2L, 1X. Meer info bij Nico.

  • KR Virtual training
  • Nieuws
  • Info
  • Agenda
  • Leden

POWERED BY THE X THEME