jun
6
di
2023
Duur tempo’s:
3x Verbrande vlakte,
Oplopend in tempo!
Categorieën: Training
jun
10
za
2023
Wissel tempo’s:
Langzame duurloop naar ’t Wed,
wisselend 300 / 600 mtr. tempos
Pauze is 1 min.
Langzame duurloop terug
Categorieën: Training
jun
13
di
2023
Intervallen:
4 series van 4x 1 min.
Pauze is 30″.
Seriepauze 3 min.
Categorieën: Training
Filter Categories
Alles
Actueel
Nieuws
Vaste prik
-
JaarvergaderingDinsdag 4 oktoberWe zijn dan wel geen officiële vereniging of wat dan ook. Wel komen we 1x per jaar na een training bij elkaar om het reilen en zeilen van de loopgroep door te nemen.
-
LenteDinsdag 26 maart 2024Zomertijd: we kunnen op dinsdagavonden weer in de duinen trainen.