Virtual training AWD

KennemerRunners 2020, Geen categorie, Verslagen

Als een selfie ook een selfie is als je schaduw er opstaat, dan heb ik aan de trainingsopdracht van deze week voldaan. (“De leukste selfie tijdens de training levert extra punten op voor het klassement!”) Mijn schaduw en ik hebben met veel plezier weer eens in de Amsterdamse Waterleidingduinen getraind. Dinsdagavond vanaf 18 uur: ruim 10 kilometer zonder een mens …

Eenzaam op en aan de top

KennemerRunners 2020, Verslagen

17 Maart 2020: na 3 maanden winterstop en 3 weken wel weer trainen was het moment daar om te kijken hoe we ervoor staan: Dé Testloop van 5 km incl. het Kopje van Bloemendaal. Ik had er zin in en bij de start stond ik dus vooraan. Meteen vanaf de eerste meters voelde ik dat ik vandaag zou gaan pieken. …

Parnassia-Pier-Parnassia 2020

KennemerRunners 2020, Verslagen

Het parcours is vrij simpel: strand op, na 5 km de pier van IJmuiden op, die helemaal uitlopen en weer terug. Maar iedere keer weer verassend mooi. Veel meeuwen en strandlopers in een strakblauwe lucht, de bijna 2 km lange pier, de boten naar of van IJmuiden. Alleen vanwege het corona-virus was het koffiedrinken na afloop wat minder bezocht, maar …