mei
17
za
2025
Pyramine training
2-4-6-4-2 min.
Pauze is 1 min.
2 series , seriepauze is 3 min.
Categorieën: Training
mei
20
di
2025
Lange tempo’s:
6x 4 min. DL3 en 1 min. DL4
Pauze is 3 min.
Rest rustige duurloop.
Categorieën: Training
237 berichten.
Maarten
schreef op 21 augustus 2017
om
13:38
hoi allemaal
is er iemand die mij een fiets kan lenen voor de 4- triatlon? Mijn amsterdamse stadsfiets kan dit geweld niet meer aan.
bvd!
Maarten
is er iemand die mij een fiets kan lenen voor de 4- triatlon? Mijn amsterdamse stadsfiets kan dit geweld niet meer aan.
bvd!
Maarten
Suzanne
schreef op 16 augustus 2017
om
12:11
Nog 1 maand tot de KRiathlon 2017, 2e editie! Daar wil je bij zijn! Heb jij je al ingeschreven? Dat kan tot 1 september bij mij via het inschrijfformulier. Ik zie mijn mailbox wel vol lopen 😉
Suzanne en Walter
schreef op 12 augustus 2017
om
14:31
Als jullie het leuk vinden, de voorbereidingen op ons Kenia avontuur zijn online te volgen via onze FB-pagina: https://www.facebook.com/HaarlemRentVoorKenia/ en onze website https://haarlemrentvoorkenia.com
Daar kun je natuurlijk ook doneren als je wilt 😉
Groetjes!
Walt en Suuz
Daar kun je natuurlijk ook doneren als je wilt 😉
Groetjes!
Walt en Suuz