mei
10
za
2025
Duur tempo’s:
7x 5 min. (4 min. op 80% en 1 min. op 90%).
Pauze is 2 min.
Categorieën: Training
mei
13
di
2025
Combi training
Duur kracht snelheid
Rustige duurloop terug
Categorieën: Training
237 berichten.
Hans W.
schreef op 15 februari 2016
om
21:27
Was inderdaad heel gezellig met Jasja en Hans V. in de trein op de heenweg naar Schoorl. Op station Alkmaar kreeg Jasja er nog twee vrienden bij. We pasten nog op net op de achterbank van de bus naar Schoorl alsof het een schoolreisje was. De 21 en 30 km was erg nat, dus laten we het daar maar niet te lang over hebben en het vooral zien als een mentale training zoals Hans V. opmerkte. Hopelijk is het bij de CPC beter weer.
Jasja
schreef op 12 februari 2016
om
11:59
Wie loopt er zondag ook in Schoorl de halve of de 30? Dan kunnen we gezellig samen treinen/carpoolen!
Eelco
schreef op 5 februari 2016
om
09:42
Iemand interesse in een 25 of 15k startbewijs voor de Petzl Night Trail morgenavond? Buurvrouw is ziek en loopt niet mee. Haar carpoolplekje is ook beschikbaar 😉