Virtual training AWD

KennemerRunners 2020, Geen categorie, Verslagen

Als een selfie ook een selfie is als je schaduw er opstaat, dan heb ik aan de trainingsopdracht van deze week voldaan. (“De leukste selfie tijdens de training levert extra punten op voor het klassement!”) Mijn schaduw en ik hebben met veel plezier weer eens in de Amsterdamse Waterleidingduinen getraind. Dinsdagavond vanaf 18 uur: ruim 10 kilometer zonder een mens …

2019 Terugblik

KennemerRunners 2019, Geen categorie, Verslagen

Tijdens de jaarvergadering van 24 september werd de Terugblik 2019 gepresenteerd. Niet in woorden, maar in een filmpje. Hier staat die: YouTube

KRiathlon 2019 uitslagen

KennemerRunners Geen categorie

CLARE zwemmen fietsen hardlopen totaaltijd 21.35 (5) 1.47.07 (11) 55.08 (7) 3.03.50 (7) ANNEGO zwemmen fietsen hardlopen totaaltijd 25.44  (6) 1.38.19 (6) 58.34 (9) 3.02.37 (6) NICO zwemmen fietsen hardlopen totaaltijd 20.55 (4) 1.48.24 (12) 68.58 (11) 3.18.17 (10) JANJAAP zwemmen fietsen hardlopen totaaltijd 26.41 (12) 1.37.51 (5) 51.53 (6) 2.56.25 (3) HANS SMITS zwemmen fietsen hardlopen totaaltijd 17.57 (1) …