mei
17
za
2025
Pyramine training
2-4-6-4-2 min.
Pauze is 1 min.
2 series , seriepauze is 3 min.
Categorieën: Training
mei
20
di
2025
Lange tempo’s:
6x 4 min. DL3 en 1 min. DL4
Pauze is 3 min.
Rest rustige duurloop.
Categorieën: Training
237 berichten.
Eelco
schreef op 25 oktober 2017
om
19:29
Van mijn looptochtje afgelopen zaterdag heb ik een verslagjegeschreven. Voor wie 't leuk vindt 🙂
Hans
schreef op 25 oktober 2017
om
17:35
Hallo allemaal, ik heb een bericht gekregen van Wilfred. Hij heeft gisteren een scan gekregen en daaruit bleek dat ie een zeer zware migraine aanval heeft gehad. Inmiddels is hij weer thuis, wel met een flinke hoofdpijn en laat weten dat het redelijk goed met 'm gaat. Gr Hans
Annego
schreef op 22 oktober 2017
om
10:50
Wie heeft interesse in overname van mijn startnummer voor de Berenloop op Terschelling, 21 km op 5 november, zie www.berenloopterschelling.nl?