sep
13
za
2025
Tempo duurloop:
20 min. heen en 20 min. terug (dezelfde afstand).
20 min. uitlopen.
Categorieën: Training
sep
16
di
2025
Tempoloop:
Door duinen naar Duin en Kruitberg,
8x 5 min.,
P = laatste loper ophalen,
Via Bergweg terug
Categorieën: Training
237 berichten.
Herco
schreef op 30 oktober 2016
om
20:30
Heej Nico, ik ga graag mee naar het Naardermeer. Ik verwacht dan wel dat je alle afstanden nog gaat aanpassen, want voor 19 km doe ik het natuurlijk niet meer 😉
tom collingridge
schreef op 29 oktober 2016
om
14:57
Ik heb op het laatste moment een gratis startnummer voor de Heemstede Loop morgen 5K om 11:30uur (dochter heeft een feest). Heeft iemand belangstelling daar voor?
Tom
Tom
Fred Roelofs
schreef op 29 oktober 2016
om
13:38
Bedoel dus in de Kennemerrduinen met Kennemerrunners. Handig die Android telefoons......