jul
5
za
2025
Duur training:
5x 8 min. met versnelling in min 4 en 8.
Pauze = 2 min.
Categorieën: Training
jul
8
di
2025
Tempo Oosterpad.
Koppelloop:
diverse varianten
Categorieën: Training
237 berichten.
Herco
schreef op 30 oktober 2016
om
20:30
Heej Nico, ik ga graag mee naar het Naardermeer. Ik verwacht dan wel dat je alle afstanden nog gaat aanpassen, want voor 19 km doe ik het natuurlijk niet meer 😉
tom collingridge
schreef op 29 oktober 2016
om
14:57
Ik heb op het laatste moment een gratis startnummer voor de Heemstede Loop morgen 5K om 11:30uur (dochter heeft een feest). Heeft iemand belangstelling daar voor?
Tom
Tom
Fred Roelofs
schreef op 29 oktober 2016
om
13:38
Bedoel dus in de Kennemerrduinen met Kennemerrunners. Handig die Android telefoons......