mei
13
di
2025
Combi training
Duur kracht snelheid
Rustige duurloop terug
Categorieën: Training
mei
17
za
2025
Pyramine training
2-4-6-4-2 min.
Pauze is 1 min.
2 series , seriepauze is 3 min.
Categorieën: Training
237 berichten.
Herco
schreef op 30 oktober 2016
om
20:30
Heej Nico, ik ga graag mee naar het Naardermeer. Ik verwacht dan wel dat je alle afstanden nog gaat aanpassen, want voor 19 km doe ik het natuurlijk niet meer 😉
tom collingridge
schreef op 29 oktober 2016
om
14:57
Ik heb op het laatste moment een gratis startnummer voor de Heemstede Loop morgen 5K om 11:30uur (dochter heeft een feest). Heeft iemand belangstelling daar voor?
Tom
Tom
Fred Roelofs
schreef op 29 oktober 2016
om
13:38
Bedoel dus in de Kennemerrduinen met Kennemerrunners. Handig die Android telefoons......