sep
13
za
2025
Tempo duurloop:
20 min. heen en 20 min. terug (dezelfde afstand).
20 min. uitlopen.
Categorieën: Training
sep
16
di
2025
Tempoloop:
Door duinen naar Duin en Kruitberg,
8x 5 min.,
P = laatste loper ophalen,
Via Bergweg terug
Categorieën: Training
237 berichten.
Hans V
schreef op 28 september 2016
om
13:06
Helaas, John. 1.25 was al jaren mijn pr. Verder ben ik het met je eens. 👍allemaal
John
schreef op 26 september 2016
om
20:53
Hans V heeft met 1.25 nieuw PR op halve marathon ! Gefeliciteerd Walter en ook alle anderen die onder warme omstandigheden de halve van Haarlem hebben gelopen !
Nico
schreef op 24 september 2016
om
20:39
Halve van Katwijk. Maar eerst dus die van Katwijk! En die is mooi! Vandaag met veel plezier de 21 km van Katwijk gelopen. 500 meter na de start hup de duinen in. Gevarieerd landschap met watertjes, heuveltjes, bos en duin. Na 12 km even een paar kilometer langs het fietspad (ook wel door de duinen) en vervolgens bij Wassenaar het strand op. Schoenen uit en hup 5 km door de branding! En na de finish hup de zee in om af te koelen - dat was wel nodig bij deze temperatuur (24°?). Leonard en Annemarie heb ik daar ook gezien. En volgend jaar? hup, ga ik weer.