Lopen op de baan

2025, Verslagen

Dat was weer eens anders dan altijd maar die duinen: hardlopen op een atletiekbaan.Bij de ‘Haarlem Atletiek’ kregen we een training onder leiding van Ruud Wielart (jarenlang Nederlands recordhouder hoogspringen).Nou ja, van hardlopen kwam het er niet veel van. Wel werden er veel nieuwe, leerzame oefeningen gedaan. Hardlopen is springen. Demping in de schoenen wordt overschat. Net zoals te veel …

Kleding

2025, Actueel, Vaste prik

Alle kleding uit voorraad: € 20,00 Gewone shirts nog op voorraad:Dames groen: Small, Medium, Large en XLDames zwart: Large en XLHeren groen: Small, Medium en LargeHeren zwart: Small Broekjes (tights): Small nog op voorraad. Singlets: nog 1 Heren groen XL op voorraad. Verder gaan we los bestellen per stuk: tussen € 25,00 en € 30,00 De singlets van 2025 zijn …

Loop~Duik~Loop, de zomereditie

2025, Geen categorie, Verslagen

Waarom koud doen als het ook warm kan?– De uitdaging en voldoening is groter.– Het water is schoner.– Terug lopen is korter dan heen (vanaf Bloemendaal strand) Waarom warm doen als het ook koud kan?– Op 1 januari ga je niet met een strandbal het water in (er zijn grenzen).– iedereen kan kopje onder (qua temperatuur).– Aankleden gaat een stuk …