Shortcodes maart 2026 mrt 2026 Sluit alles Open alles mrt 28 za 2026 Training Tickets mrt 28 @ 09:30 – 11:00 Intervallen: 3 series van 8 min. lang: (dus 10x per serie:) 30 sec. hard en 15 sec. rust Serie pauze is 5 min. dribbelen. mrt 31 di 2026 Training Tickets mrt 31 @ 19:00 – 20:30 Misschien de duinen in! Tempo-loopjes: 5x 2 min. 60% + 2 min. 70% + 2 min. 80%. Pauze is 1 min. Seriepauze is 2 min. maart 2026 mrt 2026 Nu in het Gastenboek[gwolle_gb book_id=”2″]