Shortcodes

jun
15
za
2024
Training
jun 15 @ 09:30 – 11:00

Intervallen: 
10x 400 mtr. 
Pauze is 1 min.
Rest rustige duurloop

jun
18
di
2024
Training
jun 18 @ 19:00 – 20:30

Intervallen: 
Kopelloop bij het Wed. 
400 en 600 mtr. 
Langzame DL heen en terug.