Shortcodes

jul
25
za
2026
Training
jul 25 @ 09:30 – 11:00

Tempoloop:
2 min. in en uit afgewisseld met 3 min. in en uit.
Diverse parcourtjes

jul
28
di
2026
Training
jul 28 @ 19:00 – 20:30

Duurtempo’s:
30 min. DL2 + 15 min. DL3 + 5 min. DL4.
Afsluiten met rustige duurloop.