Shortcodes

nov
15
za
2025
Training
nov 15 @ 09:30 – 11:00

Intervallen: 
7x 3 min.
Pauze = laatste lopen ophalen

nov
18
di
2025
Training
nov 18 @ 09:30 – 11:00

Koppel loop: 
800 – 400 – 400 – 800 mrt.
Tegen gesteld lopen