Shortcodes juli 2026 jul 2026 Sluit alles Open alles jul 11 za 2026 Training Tickets jul 11 @ 09:30 – 11:00 Intervallen: 5 series van 300 – 200 – 100 mtr. P = dezelfde afstand terug lopen. Tempo oplopend jul 14 di 2026 Training Tickets jul 14 @ 19:00 – 20:30 Intervallen: 6x 5 min. Met in min. 5 een versnelling. P = laatste loper ophalen juli 2026 jul 2026 Nu in het Gastenboek[gwolle_gb book_id=”2″]