Shortcodes december 2025 dec 2025 Sluit alles Open alles dec 20 za 2025 Training Tickets dec 20 @ 09:30 – 11:00 Duur tempo’s: 3x 15′ (opm 10km tempo). Pauze = 4 min. dec 23 di 2025 Training Tickets dec 23 @ 19:00 – 20:30 Duurloop met Fartlek blokken: 2x 15 min. met wisselende afstanden in tempo. Pauze = 5 min Loop aansluitend 20 min. uit december 2025 dec 2025 Nu in het Gastenboek[gwolle_gb book_id=”2″]