mei
17
za
2025
Pyramine training
2-4-6-4-2 min.
Pauze is 1 min.
2 series , seriepauze is 3 min.
Categorieën: Training
mei
20
di
2025
Lange tempo’s:
6x 4 min. DL3 en 1 min. DL4
Pauze is 3 min.
Rest rustige duurloop.
Categorieën: Training
237 berichten.
Vincent
schreef op 10 juni 2017
om
21:11
Nico, Pieter en alle anderen (?): succes morgen met de Letterenloop!
Michiel
schreef op 31 mei 2017
om
18:49
Mooie Nike advertentie uit 1989
Annego
schreef op 26 mei 2017
om
20:41
Morgen zwemmen in de Oosterplas?