mei
17
za
2025
Pyramine training
2-4-6-4-2 min.
Pauze is 1 min.
2 series , seriepauze is 3 min.
Categorieën: Training
mei
20
di
2025
Lange tempo’s:
6x 4 min. DL3 en 1 min. DL4
Pauze is 3 min.
Rest rustige duurloop.
Categorieën: Training
237 berichten.
John
schreef op 15 maart 2017
om
19:28
Dat is goed Patrick. Om discussies over generatiekloven te voorkomen hierbij alvast 2 vragen over series uit de 80's resp. 60's: wie speelde Hannibal in The A Team en in welke serie speelde de 'Schele leeuw Clarence' ?
Patrick R
schreef op 13 maart 2017
om
11:06
John
Dank voor de aanvullende info. Dat is dan hiermee opgehelderd. Volgende week zaterdag weer een rondje nostalgie. Hier alvast een aanzet: wie speelde de hoofdrol in Q&Q?
Dank voor de aanvullende info. Dat is dan hiermee opgehelderd. Volgende week zaterdag weer een rondje nostalgie. Hier alvast een aanzet: wie speelde de hoofdrol in Q&Q?
William
schreef op 12 maart 2017
om
17:39
Dat was de halve marathon City Pier City Den Haag