mei
17
za
2025
Pyramine training
2-4-6-4-2 min.
Pauze is 1 min.
2 series , seriepauze is 3 min.
Categorieën: Training
mei
20
di
2025
Lange tempo’s:
6x 4 min. DL3 en 1 min. DL4
Pauze is 3 min.
Rest rustige duurloop.
Categorieën: Training
237 berichten.
William
schreef op 12 maart 2017
om
17:38
Prachtig loopweer maar niet zo lekker gelopen. Toch nog binnen de 1,5 uur gelopen (1:29:30).
Fred
schreef op 12 maart 2017
om
15:57
Vandaag de HBS duinenloop, heerlijk weer en lekker gelopen met de 10 km groep. Best pittig tempo die HBS runners met enige moeite kon ik telkens aanhaken.
Nog wat foto's gemaakt HBS duinenloop
Nog wat foto's gemaakt HBS duinenloop
John
schreef op 11 maart 2017
om
11:26
Nav de training ff wat antwoorden op de vragen die langs kwamen: Lee Majors speelde Steve Austin, de man van 6 miljoen. Dr. Daniel was The Invisible Man en Ron Brandsteder was Dokter Bernhard in het liedje van Bonnie St. Claire ! Tot zover wat nostalgie !