mei
10
za
2025
Duur tempo’s:
7x 5 min. (4 min. op 80% en 1 min. op 90%).
Pauze is 2 min.
Categorieën: Training
mei
13
di
2025
Combi training
Duur kracht snelheid
Rustige duurloop terug
Categorieën: Training
237 berichten.
Nico
schreef op 6 mei 2020
om
21:18
15 Km door de Waterleidingduinen: meer dan 150 herten gespot. Dat is 1 hert per 100 meter.
Maar ook wel een groep van 40 bij elkaar gezien. Heerlijk relaxed genietend van de avondzon. Ik wil later ook een hert worden.
Maar ook wel een groep van 40 bij elkaar gezien. Heerlijk relaxed genietend van de avondzon. Ik wil later ook een hert worden.
Nico
schreef op 4 mei 2020
om
21:00
Corona - Dodenherdenking - Waterleidingduinen = Stil - stiller - stilst !
Nico
schreef op 2 mei 2020
om
21:22
Vandaag wat meer wind in de Waterleidingduinen. Haren vliegen alle kanten op. Heeft iedereen nu ook zo'n Vogel-kapsel?