Training

Wanneer:
28 maart 2026 @ 09:30 – 11:00
2026-03-28T09:30:00+01:00
2026-03-28T11:00:00+01:00

Intervallen:
3 series van 8 min. lang:
(dus 10x per serie:) 30 sec. hard en 15 sec. rust
Serie pauze is 5 min. dribbelen.