Training (virtueel)

KennemerRunners

Wanneer:
17 november 2020 @ 19:00 – 20:30
2020-11-17T19:00:00+01:00
2020-11-17T20:30:00+01:00

Lantaarnpalen loop;
2 km warmlopen;
2 series van 3 lantaarnpalen hard een rustig;
herhaal dit 10x;
2 km uitlopen;