mei
17
za
2025
Pyramine training
2-4-6-4-2 min.
Pauze is 1 min.
2 series , seriepauze is 3 min.
Categorieën: Training
mei
20
di
2025
Lange tempo’s:
6x 4 min. DL3 en 1 min. DL4
Pauze is 3 min.
Rest rustige duurloop.
Categorieën: Training
237 berichten.
Anego
schreef op 21 april 2018
om
00:10
Vanaf vandaag kun je je inschrijven voor de Berenloop op 4 november, zie berenloopterschelling.nl
Manoes
schreef op 8 april 2018
om
21:10
Alle supporters in Rotterdam bedankt voor jullie aanmoedigingen. Kon jullie goed vinden dankzij de vlag van Nico. Leuk dat jullie er waren.
Ik heb heerlijk gelopen.
Ik heb heerlijk gelopen.
Maai
schreef op 6 april 2018
om
17:30
De info van Walter gekregen. veel succes allemaal in Rotterdam!!