mei
17
za
2025
Pyramine training
2-4-6-4-2 min.
Pauze is 1 min.
2 series , seriepauze is 3 min.
Categorieën: Training
mei
20
di
2025
Lange tempo’s:
6x 4 min. DL3 en 1 min. DL4
Pauze is 3 min.
Rest rustige duurloop.
Categorieën: Training
237 berichten.
Eelco
schreef op 8 maart 2018
om
15:12
@Suzanne: ik was graag meegaan maar ik sta aanstaande zaterdag de hele dag op de verzorgingspost van de Sallandtrail.
Suzanne
schreef op 7 maart 2018
om
09:43
Aanstaande zaterdagochtend gaan Maarten, Caroline, Jan Jaap en ik naar Doorn voor de hardloop analyse door Oryx voor Unicef. Begint om 10 uur. Er is nog 1 plekje over. Dus als iemand nog zin heeft, laat het me weten. Je kunt met ons meerijden.
Plan is om na de analyse nog een rondje te gaan rennen in de omgeving.
Kosten EUR 75,- waarvan de helft naar Haarlem rent voor Kenia gaat.
Groetjes!
Suuz
Plan is om na de analyse nog een rondje te gaan rennen in de omgeving.
Kosten EUR 75,- waarvan de helft naar Haarlem rent voor Kenia gaat.
Groetjes!
Suuz
Walter
schreef op 28 februari 2018
om
09:45
Voor degene die het nog niet wist. Als Kennemerrunner krijg je nu ook 10% korting op schoenen en kleding bij Run2Day Haarlem. Rarara 😉
Dit geldt uiteraard niet op acties.
Dit geldt uiteraard niet op acties.