Training KennemerRunners 21 januari 2016 Leave a Comment Calendar Wanneer: 1 februari 2020 @ 09:30 – 11:00 2020-02-01T09:30:00+01:00 2020-02-01T11:00:00+01:00 Training Varialbele interval. 3 km langzame duurloop. 2 series van 6x 90″ tempo wisselend 60% – 80%. 3 km langzame duurloop.