Training

KennemerRunners 1 mei 2016

Wanneer:

2 mei 2023 @ 19:00 – 20:30

2023-05-02T19:00:00+02:00

2023-05-02T20:30:00+02:00

Interval training:
3 series van: 30″ tempo 15″ rust.
Serie is 8 min en de serie pause is 5 min.
Als ik het goed uitreken is het 12x per serie (Nico).

Meelopen in de vakantie
Ben je in de buurt op vakantie? Dan kan je altijd vrijblijvend meetrainen met de KennemerRunners. We trainen de hele zomer door op dinsdagavonden en zaterdagochtenden. Een leuke manier om kennis te maken met de duinen. Kom gewoon langs of neem eerst even contact op via info@kennemerrunners.nl

Een keer op proef meelopen? Lid worden?
Dat kan. Kom eens geheel vrijblijvend meelopen op dinsdagavond en/of zaterdag-ochtend. Neem hiertoe eerst contact op met Gerda Scheringa (zie contact). Het lidmaatschap bedraagt 70 euro per jaar vanaf 1 september, of 5 euro per maand voor de resterende maanden tot de daaropvolgende 1 september.

KR Loopkleding
Shirts zijn er nog volop (voor de kleinere heren maten en alle damesmaten). Verder nog wat tights: 4S, 2L, 1X. Meer info bij Nico.