Below you'll find a list of all posts that have been categorized as “2019”
“Tijd om te bewegen”. Deze mededeling gaf mijn horloge toen ik 10 minuten thuis was. Net terug van een nogal beweeglijk dagje KRiathlonnen: 1 km zwemmen, 42 km fietsen en 10 km hardlopen. Voor het zwemmen konden we weer terecht in het prachtig gelegen buitenbad van De Heerenduinen in IJmuiden. 40 Baantjes, dat doen we met gemak. Alleen lukt het …
Foto’s: Walter
Hoe simpel kan leuk zijn: over het strand, in een rechte lijn naar de pier van IJmuiden. Op en neer naar het einde van de pier, en weer terug naar Parnassia. Veel is er niet nodig voor een groepje tevreden hardlopers. Rare oefeningen, diverse baby’s, Strandlopertjes (die leuke vogeltjes), rust (weinig anderen), drukte (Offroad auto racing op het strand. Alleen …
