Berenloop 2025

2025, Verslagen

Nou daar gaan we weer: 21 kilometer hardlopen op Terschelling.

– 200 meter. In de drukte kwam ik Betty tegen die ook schuivelend aansluiting zocht bij de starters. Mooi, want ik had me voorgenomen de eerste 20 km áchter verstandige lopers te blijven. Verderop zien we Kevin en Clare zich een weg banen door de mensenmassa.

0 meter: Eindelijk, bijna een kwartier na het startschot ga ik over de startstreep.

150 meter: De eerste aanmoediging kwam van Harm aan de rand van het dorp. Knap dat hij in de drukte nog iemand herkende.

2,5 km: Daar staan Katja en Cathy met de hond Amy ons aan te moedigen. En helaas staat Suzanne daar ook bij – uitgestapt vanwege een knie die alle aandacht opeist maar niet wil meewerken.

3 km: Krijg nou wat, ik haal zowaar Janjaap in. Dat gebeurt me niet vaak. ‘Hee mafkees, wat doe jij hier’,  roep ik hem toe. En vervolgens moet ik een geschokken dame die naast me loopt uitlegen dat het toch niet vaak gebeurt dat ik iemand tegenkom die 2 weken na een operatie de halve marathon loopt. Gelukkig deed hij het rustig aan.

3,5 km: Maar dan word ik zelf ingehaald. Door Vincent de K. Gisteren twijfelde hij nog of hij wel zou starten vanwege een flinke verkoudheid. Maar probeer ze maar eens te stoppen die KennemerRunners. Nou ja, Jeannet dan, die me even later ook voorbijliep. Zij was wel zo verstandig om na een blessure niet de hele maar wel de halve te doen.

4,5 km: Kijk, daar staat Rob. Niet echt verrassend, want hij is elk jaar op Terschelling. En Anngo staat bij hem. Ook helaas, want natuurlijk was het de bedoeling dat zij ook mee zou lopen, geblesseerd dus.

7 Km: Ach, al enige tijd loop ik vlak achter Caroline en Jurgen. Vrolijk keuvelend leggen ze de ene na de andere kilometer af. Ga ik nou zo snel of aan zij nou zo langzaam. Teleurggesteld hoorde ik later dat het voor hen slechts een traininkje was voor een andere marathon (Malta ofzoiets?). En ze hadden voor de start al 7 kilometer warm gelopen.

11 Km: Hee (dat is een buurtschap op Terschelling), daar staan Rob en Annego weer. Joehoe!
En even daarvoor stonden Marjolein en Bram. Bram had natuurlijk ook liever meegedaan, maar een jaar geleden kon hij ook niet weten dat de (kuit?)blessure zo lang zou aanhouden. Marjolein stond daar wel geheel volgens planning, zij had zaterdag al de 10 km gelopen, en als eerste in haar categorie over de streep gekomen (00:44:27).

16 Km: Na twee km over het strand gelopen te hebben (redelijk hard zand, dat wel) staat Edith daar klaar om bemoedigend toe te spreken. Nog even de strandopgang en daarna het lange rechte stuk terug naar waar we vandaan kwamen.

17 Km: Hee, daar staan Rob en Annego, Joehoe!, ja zij kennen de sluipweggetjes.

Inmiddels ben ik ruim 1,5 uur onderweg en zijn Boudewijn (1:35:45) en Patrick (1:39:25) alweer terug bij de Brandaris. Tja, die kwam ik onderweg niet tegen en ‘de laatste loper ophalen’ is er vandaag even niet bij.

19 Km: Halverwege de Longway word ik ingehaald door René. Ondanks dat ik meende iets naar beneden te lopen en hij dacht iets omhoog te gaan. 

Ondertussen zijn Clare (1:56:40) en Jeannet (1:57:08) over de finish. Welkom geheten door Ronald die inmiddels ook het eiland heeft weten te vinden.

20,5 km: Vlak voor de finish staat IJsbrand (1:53:23) al aan de kant. Hem hadden we nog niet gezien, hij doet de Berenloop met z’n maatjes uit Zwolle.

21 km: Bijna over de finish. Cathy staat langs de kant, maar is minder enthousiast dan andere jaren. Voorheen was de finish, met rode loper, door de gezellige winkelstraat, nu was het voor de finish toch wat saai.

21,1 km: Over de finish (2:06:50). En niet eens zo moe. Mooi zo, een paar maanden serieus trainen is niet voor niets geweest. Bovendien waren die extra trainingen in de Waterleidingduinen eigenlijk net zo leuk als de Berenloop zelf.

Het was een redelijk zonnige dag, lekker voor de lopers van de halve marathon. Maar inmiddels trekken er donkere wolken over het eiland. En enkele KR’s zijn nog onderweg voor de hele marathon (de echte bikkels dus).
Walter zal nu ongeveer op de helft zijn, en de rest moeten/mogen nog zeker 2 uurtjes. 

Maar, Joehoe!, ergens bij de 32 km en halverwege de Longway (nog 2,5 km te gaan) werden ze nog aangemoedigd door Rob en Annego.  

Walte liep in 03:07:31 maar was eigenlijk een beetje aan het uitlopen na de marathon van Amsterdam.
Simon kent de route op z’n duimpje en was na 03:48:55 weer mooi op tijd binnen.
Harm (ook vaker hier gelopen) daar vlak achter, maar hij deed een dansje bij paal 8. Joehoe!
En dan Hans S.: ondanks een zweepslag 4 weken voor deze marathon, toch mooi op tijd over de finish.
Tenslotte Manoes: altijd leuk zoals zij over de finish komt: beetje mopperend ‘dat-nooit-meer’. Maar toch wel goed gehumeurd – het glaasje rood is weer verdient.

Een jaar geleden werd het idee van de Berenloop in de groep geooid en met enthousiasme ontvangen. Pakweg 25 leden schreven zich in en 18 daarvan kwamen het jaar min of meer heelhuids door. Het idee was om gezamenlijk de duurlooptrainingen te gaan doen. Maar voor zover ik weet is het daar niet van gekomen.

Dus ieder voor zich haalde de eindstreep op eigen kracht en een beetje van de KennemerRunners.

– Nico

[Not a valid template]

Berenloop (een vooruitblik)

2025, Actueel, Geen categorie

Ach ja, wat een grappig stelletje individuen zijn het toch, die Kennemerrunners.

Het idee was om gezamenlijk te gaan trainen voor een hele/halve marathon. En zo gezamenlijk toe te werken naar de Berenloop op Terschelling (zaterdag 1 en zondag 2 november).
En jawel zo’n 25 enthousiastelingen schreven zich in.

Voor zover ik weet bleef het gezamenlijke trainen ‘beperkt’ tot de regulieren trainingen op zaterdag en dinsdag. Maar dat mocht de pret niet drukken. Gedurende het jaar kwamen er mensen bij en vielen er mensen af, of afstanden aangepast.
Blessures kwamen en blessures gingen.

Nu het bijna zover is staat er een respectabel aantal KR’s klaar voor de 10, 21 en 42 km:

  • Marjolein eist alle aandacht voor zich op door als enige op zaterdag al te gaan shinen. Zij start om 10:40 uur voor de 10 km. 
  • Zondag  is het eerst de beurt aan de gewone KR’s: de 21 km begint om 12:00 uur. Aan de start verschijnen: Kevin, Nico, Vincent, IJsbrand, Patrick, Boudewijn, Suzanne, Betty, Clare, Jeannet, René (van Jasja), Carolien en Jurgen
  • Veertig minuten later is het de beurt aan de echte (42 km) Berenlopers: Harm, Walter en Hans (?), Simon en Manoes.
  • Verder is er een flinke supportgroep: Rob, Cathy, Katja, Edith, Ronald (van Jeannet) met de geblesseerde Bram, Annego, Janjaap en Jasja (die allen natuurlijk ook liever meegedaan zouden hebben).
  • Helaas heeft Annemariecke moeten afzeggen, en Hans W ook.

Op de heenweg gaan we ons verspreiden over 10 afvaarten vanaf Harlingen en terug hebben we zeker 14 afvaarten nodig om weer in Haarlem te komen.

Overnachten doen we in 5 verschillende locaties (of helemaal geen) met wisselende in- en uitcheck momenten natuurlijk.

Wel schijnt het zo te zijn dat we in hetzelfde shirt soort gaan lopen – in twee varianten (zwart en groen).

Bijgaand een overzicht van wie-wat-waar-wanneer-hoe.

Voor de deelnemers hier nog wat extra informatie:

Starttijden:
10 Km Zaterdag 10:40 uur
21 Km Zondag 12:00 uur
42 Km Zondag 12:40 uur

Aanmoedigingspunten
Zaterdag, v.a. 11:00 uur, Paal 8 (einde Longway)  (= 5 km)
Zaterdag, v.a. 11:15 uur, achter hotel Bornholm (= 9 km)
Zondag, 21 km, 12:10 uur Dellewal (= 2,5 km)
Zondag, 42 km, 12:50 uur Dellewal (= 2,5 km)

Tip: Patatelier Preli, Midsland-Noord
Op 11 km van de halve, dus vanaf 12:55 uur (á 5 km / uur
Op 32 km van de hele, dus vanaf 15:20 uur (á 5 km / uur
Tip: Hoek Dennenweg, op 400 meter voor de finish.
Toen ik nog marathons liep was het daar altijd reuze gezellig en hapjes en drankjes. Met vrijwillige bijdrages (dus neem wat contant geld mee). Maar ik weet niet of het nog zo is.

Rondom Haarlem 2025

2025, Geen categorie, Verslagen

Met twee complete teams stonden we aan de start van de 20e editie van het Rondom Haarlem estafetteloop. Het is geen wedstrijd, maar poeh, poeh, wat werd er hard gelopen. Niet in de laatste plaats om te voldoen aan de verwachtingen (zie laatste plaatje hieronder). En zo werd iedereen een winnaar: team 1 kwam ruim 20 minuten eerder bij de finish dan team 2, en team 2 zat nog geen minuut naast de verwachtte eindtijd. Een mooi resultaat.
Los hiervan was het weer een mooie dag, maar na 20 jaar weten we dat zo langzamerhand wel. Zie de verslagen van afgelopen jaren.

[Not a valid template]