jan
3
za
2026
Groeps duurtraining:
8x 3 min.
Pauze = laatste loper ophalen.
30 min uitlopen
Categorieën: Training
jan
6
di
2026
Tempo duurloop:
2 min. DL2 – 2 min. DL3.
Pauze = 2′ min. dribbelen
Categorieën: Training
jan
10
za
2026
Tempo series:
7x 5 min. (4 min. DL2 en 1 min. DL3).
Pauze is 2 min.
Categorieën: Training
Filter Categories
Alles
Actueel
Nieuws
Vaste prik
-
LenteZondag 29 maart 2026Zomertijd: we kunnen op dinsdagavonden weer in de duinen trainen.











