205 berichten.
Walter
schreef op 2 april 2018 om 13:33:
Aanstaande zondag gaan ondergetekende, Suuz en John v/d Paverd de runners aanmoedigen in Rotterdam.
Wij nemen de trein van 09:20 uit Haarlem (wij stappen om 09:25 op in station Heemstede-Aerdenhout). Aankomst Rotterdam om 10:18. Daarna zullen wij naar Blaak gaan. Dat is in de marathon ongeveer km punt 28/29 en tevens km punt 41. Kunnen we de KR's dus 2x aanmoedigen.
We zijn mooi op tijd om ook de profs te kunnen zien rennen. Leuk!
Succes met de laatste voorbereidingen richting R'dam runners en goed drinken deze week. Het wordt Lente ☀️.
Monique
schreef op 26 maart 2018 om 20:23:
Zaterdag 31 maart a.s. is de jaarlijkse strandloop training Parnassia-Pier-Parnassia! Verzamelen bij strandtent Parnassia aan Zee om half 10 ipv HBS. We rennen in groepjes met verschillende snelheid, dus doe gezellig mee, voor iedereen wat wils
Monique
schreef op 26 maart 2018 om 13:22:
Gisteren tijdens de Venloop, heb ik voor het eerst weer een 10 km wedstrijd gedaan en de finish gehaald in 58 min, keurig 10,5 km/u. Het voelt heel fijn om eindelijk weer volwaardig aan de KR-eisen te voldoen. Dus, ik zal weer veel vaker op de trainingen zijn voortaan 🙂
Walter
schreef op 23 maart 2018 om 13:58:
Rotteram marathon 8 april
Suuz en ik gaan zondag 8 april naar Rotterdam om alle KennemerRunners die mee doen aan te moedigen. Dat zijn er best wel wat. In ieder geval: Caroline, Jasja, Clare, Manous, Hans S, Hans W, Andrew, Pieter.
Wie o wie gaan er mee als supportersteam?? Gezellig!
Walter
schreef op 21 maart 2018 om 12:02:
Clinic over Maurten sportvoeding
Aanstaande maandagavond om 19:30 uur geeft topatleet Ben Vriends een sportvoedingclinic bij Run2Day Haarlem in de winkel over de revolutionaire sportdrank van Maurten. Maurten is nieuw en komt uit Zweden.
Wereldtoppers op de marathon als Kipchoge, Bekele, Mo Farah en Kipsang gebruiken Maurten tijdens trainingen en in hun marathons.
Inmiddels doet Maurten ook razendsnel haar intrede in oa. de wielersport.
Daarnaast ga je ook een stukje rennen met Ben en heb je de mogelijkheid om Maurten uit te proberen.
Wil jij meer weten waarom, en hoe Maurten jou kan helpen je prestaties te verbeteren? Meld je dan aan voor deze interessante en gratis clinic die wordt verzorgd door topatleet Ben Vriends via haarlem@run2day.nl
HappyRunning strand- en duinloopZondag 11 november 2018Tja, in IJmuiden gebeurt het. Als je een beetje slim bent ga je Herco achterna en vestig je je daar. Zo kan je daar meedoen met de HappyRunning strand- en duinloop. Gewoon lekker 5 of 10 km lopen. Net even anders dan waar wij gewoonlijk lopen. Start bij Paviljoen Noordzee.
LenteDinsdag 3 april 2019Zomertijd: we kunnen op dinsdagavonden weer in de duinen trainen.
