jul
5
za
2025
Duur training:
5x 8 min. met versnelling in min 4 en 8.
Pauze = 2 min.
Categorieën: Training
Op het snelle Wheelerplanet parkoers net buiten Spaarndam. Na de gedane inspanning kan aan de dorst en trek gestild worden middels versnaperingen van brouwerij ’t Uiltje en Wheelerplanet. Naast een individueel klassement zal er op de 10 km ook een loopgroep-klassement worden opgemaakt. Het gaat om teams van 5 lopers, waarvan de beste 3 tijden het klassement bepalen. Er is een aparte dames en heren categorie. !
Programma: 18.00 5 km / 19.00 10 km (ook teamloop)
Categorieën: Activiteit
jul
8
di
2025
Tempo Oosterpad.
Koppelloop:
diverse varianten
Categorieën: Training
Filter Categories
Alles
Actueel
Nieuws
Vaste prik
-
LenteZondag 29 maart 2026Zomertijd: we kunnen op dinsdagavonden weer in de duinen trainen.