aug
4
di
2026
Tempo loopjes:
3x 2.25 km. met versnelling.
Pauze is 2 min.
Categorieën: Training
aug
8
za
2026
Intervallen:
3 series van 4x 2 min.,
Pauze is 1 min.
Categorieën: Training
aug
11
di
2026
Combinatie training:
duur kracht snelheid.
20 min. uitlopen
Categorieën: Training
Filter Categories
Alles
Actueel
Nieuws
Vaste prik
-
LenteZondag 28 maart 2027Zomertijd: we kunnen op dinsdagavonden weer in de duinen trainen.











