Maak van je hart geen moordkuil

 
 
 
 
 
 
Velden gemarkeerd met * zijn verplicht. Het e-mail adres wordt niet gepubliceerd.
154 berichten.
Annego schreef op 22 oktober 2017 om 10:50:
Wie heeft interesse in overname van mijn startnummer voor de Berenloop op Terschelling, 21 km op 5 november, zie www.berenloopterschelling.nl?
Hans V schreef op 1 oktober 2017 om 13:05:
Na een heel zomerseizoen wandelen op de dinsdagavond ga ik nu weer meerennen. Dat zal wel dik achteraan zijn. 10 km/u is echt plankgas voor me nu. Net een loopje gedaan op 9,3 km/u. Even aansluitend op een onderwerpje van de jaarvergadering: er is dus ten minste รฉรฉn niet zo heel snelle loper aanwezig op dinsdagavond. Wel zo gezellig als er meer zijn zoals ik. Of jaag ik nu de relaxtere lopers juist weg? Het tempo mag in elk geval nog best iets omlaag.
Nico schreef op 28 september 2017 om 17:06:
Rondom Haarlem estafette: degenen die ik op mijn lijst heb staan hebben vandaag (donderdag 28 sept) een mail gekregen. Heb je geen mail ontvangen en wil je toch nog meedoen: graag!, want we zitten met de KR's net tussen 2 en 3 teams is. Dus wie maakt het 3e team vol?
Suzanne schreef op 19 september 2017 om 12:49:
Voor degenen die het leuk vinden, heb nog een blogje geschreven over Annego's super geweldige schilderijtjes actie tijdens de KR BBQ: https://haarlemrentvoorkenia.com/2017/09/18/zo-lief-schilderijtjes-voor-kenia/
Dank iedereen voor de donaties!
Suzanne schreef op 18 september 2017 om 17:05:
Het foto album van de KRiathlon de tweede editie staat online! Enjoy!
Monique schreef op 11 september 2017 om 21:05:
Aankomende zaterdag 16 september is er gรฉรฉn training in de duinen vanwege de KRiathlon. Kom gezellig meedoen, kijken of sluit aan bij de BBQ in de tuin van Rob en Annego.
Nico schreef op 7 september 2017 om 11:16:
't Is voor niks: Zoals diverse andere KR's sta ik nu ook ingeschreven voor deze mooi loop op 26 november. Ik doe de 21 km, maar er zijn ook andere afstanden, tot 42 km aan toe.
Nico schreef op 5 september 2017 om 09:58:
Canicross: goed idee, ik ga zo'n tuigje kopen, het schijnt dat je hem ook gewoon aan mensen kan vastmaken. Kan ik mooi weer met Caroline meelopen - of wie dan ook.
ronald schreef op 4 september 2017 om 21:52:
ik hoorde vandaag van canicross,,,,komt neer op hardlopen met een elastiek om je middel met daar aan vast je hond die je voorttrekt. Je loopt dus in principe harder dan wanneer je allen loopt. Er zijn wedstrijden en zelf een NK. IK vind t fantastisch, en had er nog nooit van gehoord
Jasja schreef op 1 september 2017 om 14:13:
Ik loop aanstaande zondag zo'n 33 km. Wie heeft zin om (een stukje) aan te sluiten? Wel zo gezellig ๐Ÿ™‚
Maarten schreef op 21 augustus 2017 om 13:38:
hoi allemaal

is er iemand die mij een fiets kan lenen voor de 4- triatlon? Mijn amsterdamse stadsfiets kan dit geweld niet meer aan.

bvd!

Maarten
Suzanne schreef op 16 augustus 2017 om 12:11:
Nog 1 maand tot de KRiathlon 2017, 2e editie! Daar wil je bij zijn! Heb jij je al ingeschreven? Dat kan tot 1 september bij mij via het inschrijfformulier. Ik zie mijn mailbox wel vol lopen ๐Ÿ˜‰
Suzanne en Walter schreef op 12 augustus 2017 om 14:31:
Als jullie het leuk vinden, de voorbereidingen op ons Kenia avontuur zijn online te volgen via onze FB-pagina: https://www.facebook.com/HaarlemRentVoorKenia/ en onze website https://haarlemrentvoorkenia.com
Daar kun je natuurlijk ook doneren als je wilt ๐Ÿ˜‰
Groetjes!
Walt en Suuz
Caroline schreef op 8 augustus 2017 om 12:34:
Gister een mudsweattrail gelopen van station naar station net zoals we met KR's wel eens van Rhenen naar driebergen hebben gedaan. Deze gong van Cuijk naar Nijmegen. Super mooie trail met als slot nog een toeristische route door Nijmegen, wat je volgens mij als je dat niet wil ook kan skippen.... Maar miss leuk om dit een keer met een groepje KR's โ˜บ๏ธ
Walter Heijmans schreef op 13 juli 2017 om 11:06:
Lieve loopgenoten,

omdat ik een nieuw hardloophorloge heb, mag mijn oude, Polar M400, naar iemand anders die er blij mee is en kan gebruiken.

Details: het horloge is ongeveer 2 jaar oud, maar werkt nog uitstekend. Kosten โ‚ฌ50,-.
Komt met oplaadkabel en met de originele boekjes.
Eventuele hartslagband met sensor zit er niet bij.

Uiteraard is een door mij gegeven uitleg over hoe het horloge werkt geheel gratis ๐Ÿ˜‰

Het horloge:
Polar M400 sporthorloge met GPS. Dit is een waterdicht GPS-sporthorloge en dagelijkse fitness tracker. Hij helpt je om trainingen te plannen, prestaties te verbeteren en na een training de weg naar huis te vinden. Werkt samen met Polar flow app en webservice waar je al je activiteiten en voortgang kunt bijhouden en plannen. Ondersteunt het behalen van doelen (bijv 10km, halve marathon) door middel van trainingsschema's. Beschikt over fitness test (icm met hartslagsensor), geeft indicatie van trainingsbelasting en herstelstatus, registreert activiteit en slaap, calorieverbruik en trainingseffect. Met de running index kun je de ontwikkeling van je loopprestaties bijhouden.

Hans V schreef op 11 juli 2017 om 21:51:
Nieuwe trail in onze eigen duinen: IJmuiden Kusttrail.
Wordt hem niet voor mij dit jaar, maar jullie kunnen vast voor mij proeflopen ๐Ÿ˜„
Suzanne schreef op 4 juli 2017 om 14:36:
Vanmorgen gehoord van het Bevrijdingspop bestuur. De KennemerRunners mogen in de nacht van 4 op 5 mei 2018 het Bevrijdingsvuur ophalen uit Wageningen en naar Haarlem brengen. I'll keep you posted! ๐Ÿ˜„
Suzanne schreef op 3 juli 2017 om 10:29:
Gisteren was het precies 1 jaar geleden: De 1ste editie van de KennemerRunners kwart triatlon, ofwel de KRiatlon! Wat een dag was dat ๐Ÿ™‚

De aanmeldingen voor editie twee beginnen ook binnen te komen. Dat gaat weer mooi worden! Wil je meedoen, meld je dan aan via het formulier dat als het goed is in je mailbox zit.

Voor degenen die niet willen zwemmen, maar wel willen fietsen en lopen, ik heb een zwemmer in de aanbieding voor een team. Te weten Walter.

Groetjes! Suuz
Walter schreef op 28 juni 2017 om 10:13:
Lieve KR's,
Suus en ik zijn opzoek naar een nieuwe woning (huur). Wij willen graag wat groter wonen en een tuin(tje). Dit hoeft niet perse in Haarlem te zijn, maar mag ook in Driehuis, Velserbroek, Heemstede, Spaarndam, Santpoort, Bennebroek ofwel de directe omgeving van Haarlem.
Huurprijs tot โ‚ฌ1000,-. Dus als jullie iets weten mail mij op heijmans.walter@gmail.com of vertel het ons tijdens de trainingen.
Wij horen graag van jullie!
Hans W. schreef op 23 juni 2017 om 23:23:
De Kennemer renners fietsen op vrijdagochtend of zondagochtend 35-60 km op de racefiets. We zoeken nog enthousiaste fietsers. Vandaag was Vincent er voor het eerst bij en hij liet zich op het Kopje niet uit de wielen rijden. Juliette, Ronald, Annego of ik kan je meer vertellen over de fietsgroep.
Pieter schreef op 22 juni 2017 om 12:30:
Ik heb ook nog een (gratis) startnummer voor de Grachtenloop (5K) ter beschikking voor het geval dat die verzameling van Tom niet voldoende is...
Tom schreef op 22 juni 2017 om 08:46:
Hoi iedereen

Ik heb op het laatste moment gratis staartnummers voor de grachtenloop morgen in de aanbidding: 2x 5k en 1x 10k. Laat het me weten als je wilt een of meer hebben, en ik zal de namen geven zodat je kunt het zelf ophalen.

Tom
Vincent schreef op 10 juni 2017 om 21:11:
Nico, Pieter en alle anderen (?): succes morgen met de Letterenloop!
Michiel schreef op 31 mei 2017 om 18:49:
Mooie Nike advertentie uit 1989
Annego schreef op 26 mei 2017 om 20:41:
Morgen zwemmen in de Oosterplas?
Hans W. schreef op 18 april 2017 om 23:25:
Gefeliciteerd alle Texelse hardlopers en fietsers met jullie prestatie! Het was wel een tegenvaller dat er niemand van jullie op de training was vanavond om verslag te doen. Was het zo'n vermoeiend rondje? ๐Ÿ˜›๐Ÿ˜œ
Neem een voorbeeld aan Piet. Die was er gewoon na de zware10 km Lionsloop van gisteren.
P.S. Wanneer is de lenteborrel? Volgens de website is de eerstvolgende op 10 november.
Nico schreef op 18 april 2017 om 16:29:
Kilometers op Texel: Door enkele leden is er gisteren (2e Paasdag) in totaal zeker 342 km hardgelopen en 324 km gefietst. Het zou dus zomaar kunnen zijn dat het wat rustig is vanavond bij de training.
(Foto)verslag volgt spoedig.
Suzanne schreef op 18 april 2017 om 16:17:
Wat een avontuur was dat op Texel! Best een end 60 km ๐Ÿ˜‰ Bij deze, alle KRs enorm bedankt voor het aanmoedigen en meeleven op afstand of op Texel, de goede verzorging en de gezelligheid dit weekend! Een ervaring om nooit meer te vergeten.
Hans V schreef op 6 april 2017 om 09:40:
Omdat hardlopen echt voor geen meter gaat en ik wel gewoon op dinsdagavond de duinen in wil, ga ik vanaf heden elke dinsdagavond 19:00u vanaf hbs in de duinen WANDELEN. Afgelopen dinsdag is Ronald mee geweest. Komende dinsdag gaat Rob mee. Wie er nog meer zin heeft is van harte welkom om mee te wandelen.
Walter schreef op 28 maart 2017 om 13:43:
Sinds vorig jaar september organiseert Running HRLM elke maand een gratis run door onze stad. Een run waaraan iedereen aan mee kan doen. Met als doel gezamenlijk een gezellig rondje rennen. Woensdag 29 maart is er weer een 'gratis' run door het natuurgebied in de Waarderpolder. We starten om 19.30 uur bij Brouwerij Het Uiltje lees hier meer en meld je gratis aan https://www.facebook.com/events/269220043500011/?ti=icl

Oja bij de finish is er de mogelijkheid om een (of meerdere) van de daar gebrouwen biertjes te drinken......
Nico schreef op 27 maart 2017 om 10:47:
Gisteren bij de Circuitloop 21 km gelopen. Vandaag spierpijn. Dat krijg je als je te weinig traint. Maar het was weer de moeite waard. Met warmer wordend rubber over het circuit en met blote voeten door de branding (8 km langs het strand). Stukje de zee in om een afgedreven bal te redden. Terug over het fietspad: glooiend, nergens vlak. Feest in het dorp en zo vliegt de tijd voorbij.
John schreef op 15 maart 2017 om 19:28:
Dat is goed Patrick. Om discussies over generatiekloven te voorkomen hierbij alvast 2 vragen over series uit de 80's resp. 60's: wie speelde Hannibal in The A Team en in welke serie speelde de 'Schele leeuw Clarence' ?
Patrick R schreef op 13 maart 2017 om 11:06:
John
Dank voor de aanvullende info. Dat is dan hiermee opgehelderd. Volgende week zaterdag weer een rondje nostalgie. Hier alvast een aanzet: wie speelde de hoofdrol in Q&Q?
William schreef op 12 maart 2017 om 17:39:
Dat was de halve marathon City Pier City Den Haag
William schreef op 12 maart 2017 om 17:38:
Prachtig loopweer maar niet zo lekker gelopen. Toch nog binnen de 1,5 uur gelopen (1:29:30).
Fred schreef op 12 maart 2017 om 15:57:
Vandaag de HBS duinenloop, heerlijk weer en lekker gelopen met de 10 km groep. Best pittig tempo die HBS runners met enige moeite kon ik telkens aanhaken.
Nog wat foto's gemaakt HBS duinenloop
John schreef op 11 maart 2017 om 11:26:
Nav de training ff wat antwoorden op de vragen die langs kwamen: Lee Majors speelde Steve Austin, de man van 6 miljoen. Dr. Daniel was The Invisible Man en Ron Brandsteder was Dokter Bernhard in het liedje van Bonnie St. Claire ! Tot zover wat nostalgie !
Michiel schreef op 25 februari 2017 om 17:44:
Succes aan alle trail by the sea-ers morgen!
John schreef op 22 februari 2017 om 13:15:
Schuif aan bij het benefietdiner en zie Walter, Suzanne, Caroline en John eens op een andere manier in actie!
Op zaterdag 25 maart 2017 organiseert het Vriendenteam Roparun een spetterende avond met een benefietdiner en veiling! Geniet van heerlijk eten, verzorgd door een professionele chef en zijn team inclusief lekkere wijnen (met dank aan Martijn!), vakkundig uitgeserveerd door het Vriendenteam! Daarnaast heb je de mogelijkheid te bieden op mooie items tijdens een veiling. Een inspirerende spreker luistert de avond op met een geweldige presentatie. Het diner vindt plaats bij De Soester Duinen in Soest, prachtig gelegen in een schitterend natuurgebied omringd door bossen en stuifduinen.
De prijs is Euro 75,= all in per persoon en de totale opbrengst van de veiling en het diner gaat naar de Roparun 2017! Meer informatie
Fred schreef op 18 februari 2017 om 15:44:
Beetje mistig vandaag. Op het strand aangekomen dacht ik aan een liedje van Keane, Sea fog rolling. Maar vandaag waren het de Sea fog runners! Je tekst naar de link...
Nico schreef op 17 februari 2017 om 21:04:
Een nieuwe busbaan = een loopevenement. 8 km vanaf Suomi naar IJmuiden en terug zo ongeveer. Vrijdagavond 31 maart. Ik sta al ingeschreven.
Maai Siderius schreef op 7 februari 2017 om 18:31:
Nou het is gelukt! Close call: 59.56! Dankzij haas Nina en de Kennemer Runners!
Nico schreef op 1 februari 2017 om 09:58:
Zaterdag 11 november, Trail op Schiermonnikoog. Leuk voor een KR-weekeindje? Ik ga in ieder geval en Caroline wil ook wel. 27 Km voor de betere lopers, maar kan ook in duo's gelopen worden. Ik zoek dus nog een maatje die de andere 13,5 km wil lopen!
Zie hier: Devils Trail Schiermonnikoog
piet schreef op 31 januari 2017 om 17:32:
De derde crossloop gelopen afgelopen zondag
jammer dat er zo weinig animo voor is
was de enige
Ben nu op curaรงao (familie bezoek)
Ben weer 21 februari op de training
gr piet
Fred schreef op 27 januari 2017 om 11:34:
De gouden schoen prijs, de In het zonnetje prijs of de Koekkoeks prijs?

Beste kennemerrunners,

Ik heb de verslaggeving en de foto's van het nieuwjaarsdiner bekeken en het zag er weer mooi verzorgd uit.
De winnaars van de prijzen hartelijk gefeliciteerd en tot mijn spijt heb ik dat allemaal gemist.
Ik zal het even uitleggen.

Ik had maandag mijn nominaties nog gemaild en was nog in mijn beleving ruim optijd (zat ik toch voor 50% goed :-)).
In mijn agenda stond immers op donderdag 19 januari Kerstdiner KN (koekkoek). Bedoelde dus Nieuwjaarsdiner.
Las op donderdag nog mijn mail (lees niet dagelijks) en er stond nog Tot vanavond...

Dus donderdagavond op de fiets naar HBS en had er echt zin in om iedereen weer eens te zien. De wil is er wel om
regelmatig op de zaterdagochtend training te zijn maar gaat niet helaas niet altijd. Dus nu de kans om er weer bij te zijn.
Maar...... Toen ik voor het clubhuis stond dacht ik goh wat is het donker. Ik was echt niet te vroeg het was ruim over 18:30 uur.
Dacht toen, zal toch niet op de verkeerde lokatie zijn?

Lichtelijk van het padje belde ik Williams mobiele nummer, William weet vast wel waar het Nieuwjaardiner wordt gehouden.
Die had ik gelukkig nog van het Frankfurt martathon avontuur. Helaas William nam niet op. Dan maar even mail checken op mijn
android samsung mini4 en dat valt echt niet mee met hele koude vingers. Was even zoeken naar de mail maar toen viel alles op zijn plaats.

Mijn eerste reactie was oeps, had dus de verkeerde datum van het KN diner mijn agenda gezet.....
Eelco schreef op 20 januari 2017 om 09:30:
Aanstaande zondag de 22e loop ik vanaf het Pannenland een trail van 20-25km door de Waterleidingduinen. Ik vertrek daar rond half tien. Als je zin hebt om mee te lopen laat het dan even weten!

Ik ben e r van overtuigd dat je de duinen zult zien zoals je ze nog nooit hebt gezien!
Dick schreef op 15 januari 2017 om 20:01:
Vondelpark
Ondanks de val toch nog een mooie classering Vincent! Volgende keer podium.
Suzanne schreef op 9 januari 2017 om 17:58:
Omdat mijn verkoudheid hardnekkig blijft hangen, kan ik helaas niet meelopen aanstaande zaterdag met de Runforestrun Drents Friese Wold. Iemand interesse in mijn startbewijs voor de 26km?
Vincent schreef op 3 januari 2017 om 15:17:
Herco, graag zou ik je kaartje willen overnemen. Ik hoop dat er nog een plek vrij is in een auto...
Nico schreef op 2 januari 2017 om 20:33:
En als je iets minder wilt lopen, dan heeft Erica (helaas geblesseerd) een startbewijs over voor de halve van Egmond - mailadres heb ik.
Herco schreef op 2 januari 2017 om 19:22:
Ik kan komend weekend (zondag 8 januari) niet meedoen aan de trailrun in beek http://www.poortnaarhetheuvelland.avcaesar.nl/
Als iemand mijn kaartje wil hebben, dan kan dat
groetjes, Herco
Dick Nieuweboer schreef op 27 december 2016 om 09:42:
Gisteren voor het eerste geen Opmeer, maar Amstelveen, geen modder en klei, maar toch ook leuk!
Nico schreef op 25 december 2016 om 17:00:
Koekje van eigen deeg: Zojuist gehoord dat de halve van de Trail by the sea inmiddels 23,5 km is geworden. Dat wordt extra trainen voor mij. Maar nee, die 60 van Texel ga ik toch echt niet doen.
Nico schreef op 23 december 2016 om 22:04:
Trail by the Sea: Er is nu toch ook een halve marathon op het programma gezet. Ik heb me alsnog ingeschreven!
Nico schreef op 23 december 2016 om 12:14:
Kerstcross. Piet en ik zijn natuurlijk ook weer van de partij. We verleggen nog wel wie wat waar.
Betty schreef op 23 december 2016 om 09:29:
Voor wie zich dit jaar wil wagen aan de Kerstcross in Opmeer op Tweede Kerstdag, wij kunnen nog twee mensen meenemen. Denk wel aan andere schoenen voor na afloop en een plastic tasje voor de schoenen waarop je hebt gelopen. Zomaar een tip ๐Ÿ˜‰
Monique schreef op 22 december 2016 om 12:30:
Vergeet niet lopers te nomineren voor de "Gouden Schoen " en de "In het zonnetje prijs". Iedereen heeft een mail van mij ontvangen om je stem uit te brengen!
ronald schreef op 17 december 2016 om 22:18:
Heb net een uurtje meegelopen met de mensen die bij Suomi de 24 uursloop doen....respect...hoe hou je zoiets vol? Sprak met (ene)Wilma die haar record van 211 km wilde gaan verbreken....ze kletste ook nog behoorlijk door, dat is dan weer het voordeel van 9km/uur.
William schreef op 11 december 2016 om 20:00:
Weer eens in een andere omgeving hardlopen is mij goed bevallen. Mooie trail gelopen rond het Naardermeer met Suzanne, Jasja, Clare, Caroline, Betty, Ronald, Jan, Nico, Herco, Patrick, Vincent, Pieter en Andrew. Goed idee van Patrick.
Stephan schreef op 5 december 2016 om 08:37:
Het was weer super met de groep te lopen afgelopen zaterdag! Tot aankomende zaterdag๐Ÿ˜ƒ
Nico schreef op 4 december 2016 om 23:06:
Naardermeertrail: Zojuist de 11 deelnemers een berichtje gestuurd over deze dag. Als ik je vergeten ben, laat het me even weten.
Hans V schreef op 3 december 2016 om 14:13:
Gelukkig zijn er op Texel bijna geen schaapjes Fred (ahum).
Fred Roelofs schreef op 3 december 2016 om 12:22:
Je tekst naar de link... Er is altijd wel een reden dat je langzamer bent dan de rest. Deze keer blokkeerden schaapjes het pad.
ronald schreef op 3 december 2016 om 08:30:
Op de fascebookpagina van Gerrit Dijkstra staat een leuke foto van een t'shirt met de tekst: never underestimate an old man with a mountain-bike! Ik zou daar aan willen toevoegen. Never underestimate an old man on running shoes!!! (en daar hoor je in de atletiekwereld geloof ik al bij boven de 35)
Betty schreef op 30 november 2016 om 10:22:
Ik ga ook graag mee lopen rond het Naardermeer.
Walter schreef op 28 november 2016 om 16:23:
Met Hans en Carla is het huisje op Texel vol! De KennemerRunners zijn in het Paasweekend goed vertegenwoordigd bij de 60 van Texel!
Voor wie het wil weten.
Lopers: Suzanne, Caroline, Herco, Vincent, Fred en Simon
Support Crew: Nico (en Cathy), Hans, Carla, Walter, Edith en partner van Fred.
ronald schreef op 26 november 2016 om 08:32:
zwemmen met je handen als vorkjes gaat sneller dan met je handen als kommetjes.....Als dat waar is!!!!! hebben we t decennialang fout gedaan.......
les1 wetenschappelijke kennis is ook maar tijdelijke waarheid.
les 2 Altijd zelf blijven nadenken.
vraag: wat doen we met lopen nog verkeerd?
Jasja schreef op 25 november 2016 om 11:23:
Een vriend van mij heeft een startnummer voor de Velsertunnel Run waar hij geen gebruik van kan maken. Heeft iemand interesse? Start om 12:20 uur.
Walter schreef op 22 november 2016 om 13:24:
Het huisje is geregeld voor de lopers van de 60 van Texel (Suzanne, Caroline en Vincent) en de support crew (Nico, Cathy en Walter). Aangezien het een 8 persoonshuisje is, zijn er nog 2 plekken vrij. Voor โ‚ฌ 51,88 per nacht (excl. โ‚ฌ1,80 toeristenbelasting p/n) ben je zeker van een plek om de lopers (en niet alleen bovenstaande 3. Ook Herco, Simon en Fred lopen de 60 van Texel en Simon zelfs 2 x ๐Ÿ˜ณ) op 2e Paasdag aan te moedigen.
Heb jij interesse om in het Paasweekend de KennemerRunners aan te moedigen of misschien zelfs nog te rennen, laat mij dit dan weten.
The more the merrier!!
Gr. Walter
Fred Roelofs schreef op 19 november 2016 om 12:36:
Vanmorgen heb ik genoten van de bergronde. Iet wat minder hoogtemeters gemaakt dan het groepje van 5 lopers (20 km). Bedankt voor de heerlijke appeltaart en koffie. TOP
Zie foto lopers in zicht. Je tekst naar de link...
Caroline schreef op 18 november 2016 om 16:51:
Vanmorgen met een groepje KR's wezen zwemmen, was erg leuk! Via deze weg wil ik vragen of er meer KR's zijn die op vrijdag ochtend tijd hebben en het leuk vinden om ook te gaan zwemmen. Er is inmiddels ook een zwem WhatsAppgroep.
Nico schreef op 14 november 2016 om 10:31:
Wet van Fred: Ik vind hem mooi, deze logica van Fred. Als ik het goed uitreken, dan gaat Usain Bolt die 60 km in 1 uur 40 lopen. Voor alle zekerheid zou ik toch maar wel de bekende Wet van Riegel hanteren. Dan komt Fred op 6:18:53 uit (380 minuten). Maar bovenal: mooi dat enthousiasme, ik ga het graag zien!
Beide wetten staan in dit Excel-bestand, dan kan je zelf ook eens kijken wat je kan verwachten.
Caroline schreef op 13 november 2016 om 19:32:
Wat leuk Fred!
Fred Roelofs schreef op 13 november 2016 om 18:21:
Ik heb me net ingeschreven voor de 60 van Texel op 17 april 2017.
Moest er even een paar nachtjes over slapen en even rekenen. Namelijk ik heb dit jaar al 6 km gelopen op Texel (Den Hoorn - Den Burg). Ik werd 10e! Ik deed er 32 minuten en 49 seconden over. Dus 10 x 33 = 330 minuten voor 60 kilometertjes en mag er 420 minuten over doen. Kan ik onderweg even gaan lunchen of zo. Moet toch gaan lukken zo'n eerste ultraloop?
Monique schreef op 12 november 2016 om 09:21:
Was gezellig gisteren op de herfstborrel, fijn weekend allemaal!
Vincent schreef op 11 november 2016 om 13:07:
Nu Nico mee gaat doen, kan ik niet achterblijven. Ik houd het bij 1 rondje. Voor mij al een enorme uitdaging! Gelijk ingeschreven voor Trail by the Sea. Wie volgt? Op Texel is estafette ook mogelijk. Ik heb er zin in!
Nico schreef op 10 november 2016 om 09:10:
Texel: Simon gaat ook lopen, 2 rondjes dan wel hรจ! Ik ga mee als begeleider, tenzij er anderen zijn die het rondje als estafette willen gaan doen, dan sluit ik me daarbij aan.
Walter schreef op 8 november 2016 om 15:31:
Runners,
17 april 2017 is de 60 van Texel. Dit valt op tweede Paasdag. Suuz (en Herco en Caroline en misschien Vincent) gaan hieraan deelnemen. Suuz en ik gaan het weekend naar Texel en willen in een huisje verblijven. Nu is mijn vraag wie er nog meer mee gaat en wie ook wilt blijven om aan te moedigen. Wanneer jij ook naar Texel gaat of om te rennen (het is maar 60k) of om aan te moedigen en je daarnaast wilt blijven slapen, mail mij dan op heijmans.walter@gmail.com en dan ga ik kijken of ik een schaapskooi kan vinden.
Herco schreef op 7 november 2016 om 10:32:
Rondje Naardermeer, ik doe mee, leuk!!
Patrick R schreef op 4 november 2016 om 13:44:
Nico wat heb je de 11e snel doorgezet. Ik hoop dat ik kan (want heb ook een auto). Patrick
Jasja schreef op 4 november 2016 om 12:52:
Ja leuk, rondje Naardermeer!
Michiel schreef op 3 november 2016 om 22:18:
Brooks' versie van 'The Walking Dead': Je tekst naar de link...
Nico schreef op 3 november 2016 om 17:59:
Aanzienlijk meer aanmeldingen voor het rondje Naardermeer dan voor Aldenbiesen. Dus ik stel voor dat we in principe zondag 11 december het rondje doen. In 2 of 3 tempogroepen. De ene linksom, de andere rechtsom, dan komen we elkaar toch nog even tegen zou je zeggen. Als alles goed gaat.
Ook kan er hier en daar afgesneden worden, waardoor de route 15,4 km kan worden i.p.v. 19,4.
Nico schreef op 3 november 2016 om 15:26:
Mooie Nel Cross. 5 km, 20 november.
Walter schreef op 3 november 2016 om 11:57:
He Nico, rondje Naardermeer lijkt mij ook leuk. Ligt aan de datum of ik kan i.v.m. werk.
Suzanne schreef op 2 november 2016 om 19:37:
Hey Nico, leuk het Naardermeer! Ik loop graag mee ๐Ÿ™‚
Eelco schreef op 30 oktober 2016 om 23:00:
Leuk idee Nico!
Ik loop graag mee maar ben bang dat 't 'm niet gaat worden.
December zit al heel erg vol gepland....
sinterklaas, stuwwaltrail, verjaardag in 't oosten, kerst en de Oliebollenloop zitten in de opeenvolgende weekenden....
Caroline schreef op 30 oktober 2016 om 20:46:
Leuk Nico! Ik ga ook graag mee rondje Naardermeer ๐Ÿ™‚
Herco schreef op 30 oktober 2016 om 20:30:
Heej Nico, ik ga graag mee naar het Naardermeer. Ik verwacht dan wel dat je alle afstanden nog gaat aanpassen, want voor 19 km doe ik het natuurlijk niet meer ๐Ÿ˜‰
tom collingridge schreef op 29 oktober 2016 om 14:57:
Ik heb op het laatste moment een gratis startnummer voor de Heemstede Loop morgen 5K om 11:30uur (dochter heeft een feest). Heeft iemand belangstelling daar voor?
Tom
Fred Roelofs schreef op 29 oktober 2016 om 13:38:
Bedoel dus in de Kennemerrduinen met Kennemerrunners. Handig die Android telefoons......
Fred Roelofs schreef op 29 oktober 2016 om 13:33:
Een mooie herfstdag in de Kennemerrunners.
Hier staan de foto's
Nico schreef op 23 oktober 2016 om 17:46:
Burlende herten Het lijkt alsof er steeds meer herten in de Kennemerduinen komen. Wellicht bang om afgeschoten te worden in de Waterleidingduinen? Afgelopen zaterdag zagen en hoorden we tijdens de training wel mooi burlende herten. Een imposante kop met groot gewei stond bovenop de Starrenberg mooi te zijn in stralend zonlicht. Ach ja, mannen...
Annego schreef op 19 oktober 2016 om 11:18:
Iemand nog belangstelling voor de halve marathon Berenloop op Terschelling? www.berenloopterschelling.nl
Nico schreef op 18 oktober 2016 om 17:20:
Amsterdammarathon: Michiel: 03:45:06, Caroline: 03:46:25, Juliette: 04:01:21, Clare: 04:09:46. Nog iemand vergeten?
Michiel de Vos schreef op 16 oktober 2016 om 16:29:
Gelezen in de Volkskrant: Stop met rennen als je een hertje ziet staan
Michiel schreef op 13 oktober 2016 om 18:42:
Netflix kijktip: The Barkley Marathons: The race that eats its young.
Zie hier de trailer: The Barkley Marathons: The Race That Eats Its Young
Caroline schreef op 13 oktober 2016 om 12:37:
Hoi Nico, goed opgelet... Ik zie het idd nu ook. Jammer! Trail by the sea 25 km is 6 november...
Nico schreef op 13 oktober 2016 om 09:46:
Trail by the sea Vorig jaar heb ik daar de 21 km gelopen. Zou dat nu ook wel willen, alleen ik zie dat er deze keer alleen een hele marathon gelopen wordt. Die sla ik toch maar even over. Of zie ik het niet goed: http://sportpromotionzeeland.nl
Herco schreef op 12 oktober 2016 om 23:51:
Heej Caroline,
Helemaal leuk om trail by the sea te doen. Ik ga met je mee
groetjes, Herco
Caroline schreef op 10 oktober 2016 om 16:24:
In februari zijn we met een groepje KR's naar de trail by the sea geweest het lijkt mij leuk om dat volgend jaar weer te gaan doen..de trail is op 21 februari en inschrijven is al mogelijk. Wie wil? I
Nico schreef op 5 oktober 2016 om 09:28:
Rondom Haarlem (zondag 9 oktober): Er zijn inmiddels 5 KR-teams (waaronder 2 halve). Bij 1 team is nog een kleine etappe vrij (4,4 km). Je kan dus nog meedoen. Of als je meer wilt lopen dan kan dat nog bij een team van AV Haarlem (ook leuke mensen zo heeft de ervaring geleerd). nico@swanink.nl
Saskia van Dijk schreef op 4 oktober 2016 om 14:28:
Wie wil mijn startbewijs voor de marathon van Amsterdam?
Kevin schreef op 4 oktober 2016 om 09:37:
A student friend has asked if we could please help with his running survey. It only takes about 2 mins.

Hello People ๐Ÿ˜„
I would like to ask you to take (literally) 5 minutes to fill in the below survey.
It is a project that I am involved with and we need to hear about your opinions and habits! If you like to run, or would like to get into it, this is relevant to you.

Thank you!
https://goo.gl/forms/cjMOfeoH8A9LZC5u2
William schreef op 2 oktober 2016 om 22:48:
Ik heb in Turijn de marathon weer goed gelopen. Tijd 3:14:16. Bijna 3 minuten nodig gehad om foto's onderweg te maken maar toch eerste geworden in mijn leeftijdscategorie. Deze marathon is erg leuk en niet te massaal. Heel Italiaans. Het nationale volkslied wordt voor de start door iedereen uit volle borst meegezongen. Turijn is een erg mooie stad.
Annego schreef op 30 september 2016 om 22:28:
Wie heeft belangstelling voor een startbewijs voor de Berenloop, halve marathon op Terschelling op zondag 6 november?
Hans V schreef op 28 september 2016 om 13:06:
Helaas, John. 1.25 was al jaren mijn pr. Verder ben ik het met je eens. ๐Ÿ‘allemaal
John schreef op 26 september 2016 om 20:53:
Hans V heeft met 1.25 nieuw PR op halve marathon ! Gefeliciteerd Walter en ook alle anderen die onder warme omstandigheden de halve van Haarlem hebben gelopen !
Nico schreef op 24 september 2016 om 20:39:
Halve van Katwijk. Maar eerst dus die van Katwijk! En die is mooi! Vandaag met veel plezier de 21 km van Katwijk gelopen. 500 meter na de start hup de duinen in. Gevarieerd landschap met watertjes, heuveltjes, bos en duin. Na 12 km even een paar kilometer langs het fietspad (ook wel door de duinen) en vervolgens bij Wassenaar het strand op. Schoenen uit en hup 5 km door de branding! En na de finish hup de zee in om af te koelen - dat was wel nodig bij deze temperatuur (24ยฐ?). Leonard en Annemarie heb ik daar ook gezien. En volgend jaar? hup, ga ik weer.
Nico schreef op 23 september 2016 om 17:02:
Halve van Haarlem: Dit jaar kunnen KennemerRunners weer terecht bij mij op de studio (Rozenstraat 5). Je kan daar je kleding (bewaakt) achterlaten en we kunnen gezamenlijk de warming-up gaan doen. De koffie staat klaar vanaf 11.00 uur. Hersteldrankjes staan ook klaar. Maar daarna afzakken naar het Wapen van Bloemendaal klikt aantrekkelijk!
Hans W. schreef op 23 september 2016 om 16:26:
Zien we elkaar nog ergens voor de start van de Halve zondag of wordt het na afloop verzamelen op het terras bij het Wapen van Bloemendaal (bij de Zijlvestbrug) voor hersteldrankjes?
Robbert schreef op 19 september 2016 om 14:24:
Is goed Nico. Je bent weer goed bezig zeg, succes in Katwijk.
Nico schreef op 19 september 2016 om 11:16:
@ Robert: ik wil hem wel overnemen. Of ik hem ga uitlopen zie ik zondag wel, want zaterdag eerst de halve van Katwijk.
@ Manoes: volgens mij zijn we ongeveer even lang lid van de KR's. Het zal dus wel even wennen dat je niet meer bij de trainingen bent. Jammer! Maar wellicht zondag wel weer bij de Halve van Haarlem
Robbert schreef op 18 september 2016 om 21:49:
Hoi KR's, Heeft iemand interesse in een startbewijs voor de halve van Haarlem?
Mijn blessure is te hardnekkig๐Ÿ˜ก, waardoor ik ook niet kan meedoen met de looptrainingen. Eerst maar eens herstellen en dan zien we wel weer verder.
Jasja schreef op 6 september 2016 om 12:21:
Manoes, heel jammer maar wel begrijpelijk. We zullen elkaar zeker nog wel eens tegenkomen en we kunnen elkaars hardloopactiviteiten in elk geval volgen op Strava. Alvast heel veel succes in Berlijn!
Manoes schreef op 5 september 2016 om 09:25:
Na een lange tijd van twijfel, heb ik besloten om te stoppen bij de Kr's. Het lukt mij niet om regelmatig te komen door werk en kinderen, daarnaast kost het mij ook veel reistijd met de nieuwe locatie.
Ik zal jullie en de duinen zeker missen. ๐Ÿ˜ขMaar blijf gewoon lekker lopen. Kom jullie vast nog wel eens tegen met een loopje ๐Ÿ˜ƒ.
Simon schreef op 31 augustus 2016 om 22:53:
Als iemand belangstelling heeft - De Zestig van Texel opent de inschrijving op 1 september. Maximaal 750 lopers (m/v) kunnen inschrijven voor de 60 km.
Herco schreef op 23 augustus 2016 om 17:36:
Heej Nico,

Ja ik wil wel mee. Was zo leuk vorige keer
Nico schreef op 11 augustus 2016 om 13:39:
Schoorl duinen trail/training
Begin september zijn daar de duinen op z'n mooist met de paarse hei in bloei. Een mooie tijd om daar eens te gaan hardlopen. Gewoon in verschillende groepjes verschillende afstanden lopen. Geen wedstrijd dus, zie het als een training. Ik zit te denken aan zaterdag 10 september (de dag van de bbq). Wie doet er mee?
Nico schreef op 10 augustus 2016 om 16:40:
Nu we toch de Triathlon in de armen hebben:
Komende zondag 14 augustus sta ik ingeschreven voor De Zeemijl van de Bloemendaalse Reddingsbrigade: 1852 metertjes met de stroom mee zwemmen in de Noordzee. Heen en terug op de fiets en tussendoor nog een stukje hardlopen? Wie ook?
William schreef op 7 augustus 2016 om 12:25:
Fantastische prestatie. 24e plaats. Gefeliciteerd!!!!
Edith schreef op 7 augustus 2016 om 11:09:
Simon heeft de 100 mijl van de North Downs Way uitgelopen! In 22.33.55. Hij klonk net wel een beetje moe aan de telefoon ๐Ÿ™‚
Eelco schreef op 28 juli 2016 om 08:39:
Voor wie het leuk vindt: Zondag middag 31 juli loop ik met een aantal een duurloopje met als doel om ff appelgebak te eten in Noordwijk. Start is bij mij thuis of bij het Panneland om respectievelijk 12.00 of 12.30u. De afstand is dan 40 of 32k.
Kevin schreef op 25 juli 2016 om 10:51:
Does anyone have a GoPro that they can lend me today for a week of running in Denmark? Kevin
Eelco schreef op 21 juli 2016 om 11:39:
Hoi allemaal,
Inmiddels ben ik terug van een weekje Zwitserland waar ik de EigerUltratrail heb gelopen. Eindelijk hebben Michiel de Vos en ik elkaar in levende lijve kunnen zien ๐Ÿ™‚

Ik heb een kort verslagje op Facebook gezet.

Groetje, Eelco
Nico schreef op 23 juni 2016 om 17:36:
Ik heb (via via) nog een startnummer voor de 10 km in de aanbieding. Voor morgenavond de Grachtenloop.
Jesse Koeckhoven schreef op 20 juni 2016 om 21:06:
Ik had de eer mee terug te mogen rijden met een delegatie van de KennemerRunners na afloop van een prachtige Veluwezoomtrail. Bedankt!
Tom Puts (loopgroep03) schreef op 23 mei 2016 om 21:36:
Iemand bij de KR interesse in een startbewijs voor de 38 km Vaalserbergtrail van a.s. zondag? Tegen kostprijs (โ‚ฌ 28,-). Een van onze loopsters kan helaas niet.
Eelco schreef op 23 mei 2016 om 20:39:
Voor wie het leuk vindt:

Aanstaande zondag neem ik een aantal trailers mee voor een rondje trailen door de Waterleidingduinen. Je kunt kiezen uit 30, 24 of 17 km.

Vertrek is om 10.00u bij ingang Pannenland.

Laat maar weten of je mee loopt!
Eelco schreef op 23 mei 2016 om 20:35:
Prachtig nieuws Evelien! Hij zal inmiddels veilig beneden zijn neem ik aan?
Evelien schreef op 21 mei 2016 om 09:30:
Hoi allemaal,

Misschien hebben jullie het al gelezen op Facebook maar hierbij wil ik jullie laten weten dat mijn vriend Niels gisteren de top van de Mount Everest heeft gehaald! De omstandigheden waren goed en hij had een prachtig uitzicht, zo op het dak van de wereld.

Ik wil jullie allemaal enorm bedanken voor de interesse en de support in Niels en Mission Summit! Echt heel leuk! Tot snel op de training

Groetjes Evelien
Jasja schreef op 20 mei 2016 om 12:00:
Lijkt me erg leuk zo'n devilstrail-loop Caroline! Ik wil wel ๐Ÿ˜€
Caroline schreef op 4 mei 2016 om 13:44:
https://devilstrail.nl vorig jaar heb ik de Utrechtse heuvelrug met Manoes gelopen, erg leuk! miss een idee om dit jaar met een groepje KR's naar 1 van die loopjes te gaan. Het is nog ver weg maar ze zijn snel vol.. Wie wil...
Eelco schreef op 2 mei 2016 om 12:34:
Voor mensen met ideeรซn om (ver) over de landsgrenzen te gaan lopen heb je hier een leuke Kalender.
Trails, ultra's wat je maar wilt....
Eelco schreef op 26 april 2016 om 14:21:
Verslagje Koning van Spanjetrail
Afgelopen weekend was ik in het Limburgse te vinden. Daar werd door Mudsweattrails het Koning van Spanje trailweekend georganiseerd. Om ter voorbereiding op de Eigerultratrail wat meer aan hoogte en duur te doen had ik me ingeschreven voor drie afstanden. Start en finish was op de camping bij Gulpen waar ik mijn kleine koepeltentje had neergezet.

Vrijdagavond begonnen we met een nighttrail van 16k. Ik kan je vertellen dat dit best een spannende aangelegenheid is om op onbekend terrein in het donker te rennen. Stiekem ging het best hard en werd ik nota bene 11e.... en dat terwijl ik helemaal geen 'hard'loper ben.

Zaterdagochtend ging vroeg het ristje open om vanuit mijn warme slaapzak te zien hoe de hagelstenen alles mooi wit maakten. Die ochtend zou ik starten voor 26k. Om de een of andere reden ging het lopen niet heel lekker maar gelukkig konden we bij de vele klap- en draaihekjes ff bijkomen. Na 22k ging zo ongeveer iedere spier in mijn rechter bovenbeen in de kramp, AU! Na even rust uiteindelijk toch verder kunnen lopen maar met een heel groot vraagteken hoe dat op zondag zou moeten gaan. De zaterdag verliep overigens helemaal droog met af en toe een zonnetje. Er stond van alles in bloei, echt prachtig daar. Na de finish mezelf volgevroten met vlaai, cola en ander zoet spul. In de avond was er een pastaparty georganiseerd. Dit was best een gezellige avond waar veel lopers aan mee deden.

Zondagochtend.... werd ik dus wakker met hele zere benen. Dat vraagteken of ik ook nog eens 37k kon lopen was niet verdwenen. Dit keer had ik de wandelstokken ook meegenomen, lopen met stokken moet ik immers ook trainen voor de Eigertrail. Na de start mochten we direct bergaf, AU! Dat vonden de benen niet leuk. Ik was behouden gestart, helemaal achteraan in het peloton. Hopende dat na verloop van tijd de spieren wel arm zouden worden en het wat soepeler zou gaan. Niets was minder waar... De pijn in de benen bleef en de twijfel ook. Na de eerste verzorgingspost zou ik kunnen afsteken om de route met 12k in te korten had ik op een routekaartje gezien. Maar ja, iedereen ging rechts daar waar links de kortere route was. Ik dus ook maar rechts. Op 16k begon het te regenen en ben ik gestopt om even mijn regenjas aan te trekken. Of het nou aan die jas lag of niet maar ik raakte in een cadans waardoor het lopen als vanzelf ging. De benen deden nog even zeer maar door de afwisseling van het weer en het landschap verdween de pijn op de achtergrond. Zon, regen, hagel en natte sneeuw begeleiden me naar de 2e verzorgingspost op 27k waar iemand riep dat het nog maar 10k was. Daar kwam het besef dat ik die 37k toch gewoon ging uitlopen. Volgens mij had Hans V. 't al gezegd, de KvS is een prachtige trail. Het is dat er zoveel leuks te lopen is anders had ik nu al gezegd: volgend jaar weer! Uiteindelijk heb ik in die drie dagen 79k gelopen in circa 9,5u en daarbij 1800 hoogtemeters gemaakt. Dit schept vertrouwen voor 't reisje naar Zwitserland.

Van de tweede dag heb ik nog een korte impressie op youtube gezet
Eelco schreef op 25 maart 2016 om 07:54:
Afgelopen weekend bij de Vuurtorentrail op Ameland had ik voor het eerst mijn actioncam mee. Het resultaat kun je hier bekijken:
Het resultaat kun je hier bekijken
Nico schreef op 22 maart 2016 om 15:13:
Liep Hans vorige week nog 40 km met wind tegen over het strand, zondag liepen de verstandigen onder ons de andere kant op met wind mee. Maar toch viel het niet mee bij de Circuitloop: het was (zeer) hoog water, waardoor ik vrijwel de hele 2 km over het strand door de branding liep. En dat was toch wel zwaar zo te zien (hier).
Edith schreef op 16 maart 2016 om 21:27:
Ik bedoel natuurlijk om 6.30 uur, niet om 7.30 uur de 26e.
Edith schreef op 14 maart 2016 om 19:47:
Wie gaat Simon (en Tom van Caroline) mee aanmoedigen op zaterdagochtend 26 maart om 7.30 uur op het strand bij IJmuiden, als zij langskomen op weg van Hoek van Holland naar Den Helder?
Ik heb plek voor drie mensen in mijn auto vanuit Haarlem. En je kunt ook een stukje meelopen met Simon.
Na afloop koffie bij Holiday Inn en dan naar de training?
Nico schreef op 2 maart 2016 om 16:32:
Het probleempje bij het exporteren van de Agenda-gegevens naar je eigen Google-agenda is enigszins verholpen. Althans zo staat het bij de up-date. I ben benieuwd of dat zo is. Tip: ontkoppel eerst de 'oude' agenda, en koppel daarna opnieuw.
Evelien schreef op 17 februari 2016 om 09:18:
De Rokjesdagloop!

KR-dames (en heren die in een rokje willen lopen ๐Ÿ˜‰ ), zoals jullie misschien weten is op zondag 3 april de Rokjesdagloop in het Flevopark in Amsterdam.

De Rokjesdagloop is een jaarlijks hardloop- en wandelevenement (sponsorloop) en dit jaar komt de opbrengst van de rokjesdagloop ten goede aan stichting MS Research, een stichting die fondsen werft voor wetenschapplijke onderzoek naar de ziekte Multiple Sclerose (MS).

Zoals jullie wellicht weten zet ik me actief in voor stichting Mission Summit, een stichting die in samenwerking met MS Research fondsen werft voor onderzoek naar MS. Met Mission Summit proberen wij in 2016 โ‚ฌ 400.000,- op te halen voor een nog te starten onderzoek dat zal worden uitgevoerd bij de VU, project Y.

Mission Summit doet dit jaar ook mee aan de Rokjesdagloop met een eigen team. Alle donaties die wij tijdens de rokjesdagloop ophalen zal worden bested aan het onderzoek Project Y.

Mocht je het leuk vinden om mee te doen en aan te sluiten bij Team Mission Summit, stuur mij dan even een berichtje.

Mocht je meer infomratie willen over Mission Summit of over het onderzoek, kijk dan op onze facebookpagina of op www.mission-summit.nl
Hans V. schreef op 16 februari 2016 om 17:32:
Ik wist het: KOFFIEIE!!
Hans W. schreef op 15 februari 2016 om 21:27:
Was inderdaad heel gezellig met Jasja en Hans V. in de trein op de heenweg naar Schoorl. Op station Alkmaar kreeg Jasja er nog twee vrienden bij. We pasten nog op net op de achterbank van de bus naar Schoorl alsof het een schoolreisje was. De 21 en 30 km was erg nat, dus laten we het daar maar niet te lang over hebben en het vooral zien als een mentale training zoals Hans V. opmerkte. Hopelijk is het bij de CPC beter weer.
Jasja schreef op 12 februari 2016 om 11:59:
Wie loopt er zondag ook in Schoorl de halve of de 30? Dan kunnen we gezellig samen treinen/carpoolen!
Eelco schreef op 5 februari 2016 om 09:42:
Iemand interesse in een 25 of 15k startbewijs voor de Petzl Night Trail morgenavond? Buurvrouw is ziek en loopt niet mee. Haar carpoolplekje is ook beschikbaar ๐Ÿ˜‰
KennemerRunners schreef op 4 februari 2016 om 09:20:
hmmm, te vroeg gejuigd. Ik ga er achteraan.
Pieter schreef op 3 februari 2016 om 10:51:
Het exporteren van de trainingen naar mijn google agenda gaat nog niet helemaal lekker. De trainingen zijn enkel zichtbaar in de desktopversie en niet op mijn mobiele versie (terwijl 'normale' afspraken wel gesynchroniseerd worden). Op het moment dat ik de RSS feed open op mijn mobiel wordt er ook geprobeerd een desktopversie in de browser te openen ipv dat de agenda netjes wordt toegevoegd in de app...
KennemerRunners schreef op 1 februari 2016 om 21:25:
Ah, goede opmerking Pieter. Is reeds opgelost: selecteer eerst linksboven de categorie training. Daarna zal de knop rechtsonder veranderd zijn en maakt die een link met alleen die categorie.
Verder is de agenda nog niet helemaal naar wens. Er zitten te veel plekken op waar zinloos op geklikt kan worden. dat willen we er nog uithalen.
Meer wensen: laat het me weten. - Nico
Pieter schreef op 1 februari 2016 om 09:02:
Mooie functionaliteit om de KR agenda te kunnen exporteren (maak ik inmiddels gebruik van). Zou wat mij betreft een verbetering zijn wanneer de 'training' agenda wordt losgekoppeld van de 'evenementen' agenda.
Herco schreef op 30 januari 2016 om 12:32:
Op zaterdag nog even de puntjes op de i voor de nieuwe KR site. Super gedaan Nico!
KennemerRunners schreef op 25 januari 2016 om 12:33:
Maarten, je wens is in vervulling gegaan. Rechtsonder bij de Agenda zit de knop. Je hoeft nu echt niets meer te missen. Graag meer van dit soort opmerkingen!
Maarten schreef op 25 januari 2016 om 11:53:
Mooie site! Die agenda is handig! Eventueel een mogelijkheid om de agenda te 'exporteren' naar een google agenda, of een iPhone agenda?
Pieter schreef op 25 januari 2016 om 11:12:
Een bijzonder opzichtige actie om volgend jaar wederom de 'in het zonnetje' prijs in de wacht te slepen...
(los daarvan zeer mooie website!)
Fred schreef op 24 januari 2016 om 21:18:
De nieuwe site ziet er mooi uit! 😃
Het volledige Gastenboek staat hier

Nu op Facebook:

Na een heel zomerseizoen wandelen op de dinsdagavond ga ik nu weer meerennen. Dat zal wel dik achteraan zijn. 10 km/u is echt plankgas voor me nu. Net een loopje gedaan op 9,3 km/u. Even aansluitend op een onderwerpje van de jaarvergadering: er is dus ten minste รฉรฉn niet zo heel snelle loper aanwezig op dinsdagavond. Wel zo gezellig als er meer zijn zoals ik. Of jaag ik nu de relaxtere lopers juist weg? Het tempo mag in elk geval nog best iets omlaag. ... Lees meerMinder

Bekijk op Facebook

Ze zijn er klaar voor! ... Lees meerMinder

Bekijk op Facebook
22-07-2017: Nog meer marathon nieuwtjes: Jasja gaat 8 oktober in Chicago lopen en William gaat 22 oktober naar Dresden voor de marathon 04-07-2017: Lopend vuurtje: De KennemerRunners mogen (moeten?) in de nacht van 4 op 5 mei 2018 het Bevrijdingsvuur ophalen uit Wageningen en naar Haarlem brengen (minimaal 95 km in estafettevorm). 20-06-2017: “Als ik meedoe, ga ik hem winnen, die triathlon.”, zo sprak een van onze leden. Laat dit een stimulans zijn voor al diegenen die ik hier niet citeerde. 10-06-2017: Vandaag waren er beduidend meer vrouwen dan mannen op de training. Niet verwonderlijk dus dat de conversatie bij de warming-up al snel ging over koplampen en stadslichtjes. 09-05-2017: Gesignaleerd rondom het huis van Nico: aannemer JH ! 02-05-2017: Een aantal KR’s gaan dit jaar hun debuut bij de marathon lopen. Walter gaat naar Berlijn, maar verder moeten nog even voorzichtig zijn met het noemen van namen en plaatsen. Toch? Pieter, JanJaap?
Alles
Nieuws
Vaste prik
  • Seizoensborrels
    Datum najaar volgt
    Elk seizoen organiseert het C-Team een borrel.
  • KR Bergrondes
    Zaterdag 11 november 2017
    November: Eens per jaar zoeken we alle heuvels (bergen?) op van de Kennemerduinen. En na afloop is er koffie met taart.
  • Testloop
    2 of 3x per jaar in het winterseizoen doen we een testloopje. Gewoon omdat het leuk is. Een uitdagend parcours van 5 km inclusief 't Kopje van Bloemendaal.
  • Oliebollenloop
    Zaterdag 30 december
    December: Oliebollenloop. 5, 10 of 20,8 km door de Waterleidingduinen. Na afloop staat het c-team klaar met een hapje en drankje.
  • Loop~Duik~Loop
    Maandag 1 januari 2018
    Dit jaar op 1 januari: 7 of 8,5 km lopen van Overveen naar Bloemendaal. Dan meedoen aan de Nieuwjaarsduik. Tenslotte 5 km terug hardlopen.
  • Nieuwjaarsdiner
    Dinsdag 16 januari 2018
    Januari: Het nieuwjaarsdiner is alleen voor leden. Tijdens deze besloten bijeenkomst worden ook de jaarprijzen uitgereikt. De Gouden Schoen en de In Het Zonnetjeprijs.
  • Parnassia~Pier~Parnassia
    De duinen zijn mooi, maar het strand mag er ook zijn. Eens per jaar lopen we van Restaurant Parnassia naar de Pier van IJmuiden en terug.
  • KR BBQ
    Jaarlijke barbecue voor de KennmerRunners + partners. In 2017 op dezelfde dag als de KR triathlon!
  • KRiathlon
    Sinds de zomer van 2016 is de recreatieve kwarttriathlon waarschijnlijk een vast onderdeel van onze activiteiten. In 2017 gaan we weer 1 km zwemmen, 45 km fietsen en 10 km hardlopen. Aansluitend is er 's avonds de KR BBQ!
  • HBS-Duinloop
    Een van de afspraken die wij met HBS hebben gemaakt is een jaarlijkse loop voor leden van HBS. De Duinloop is hiervoor in het leven geroepen, en voor de uitvoering daarvan hebben we jou hulp nodig!
  • Halve van Haarlem
    Een mooi rondje van 10 of 21 km in onze eigen omgeving waar veel KR's aan meedoen.
  • Jaarvergadering
    We zijn dan wel geen officiรซle vereniging of wat dan ook. Wel komen we 1x per jaar na een training bij elkaar om het reilen en zeilen van de loopgroep door te nemen. 2017: dinsdag 26 september
  • Rondom Haarlem estafetteloop
    Zondag 14 oktober 2018
    Nee het is geen wedstrijd. Maar wel een mooie estafette door Bloemendaal, Aerdenhout, Bennebroek, Heemstede, Haarlemmerliede, Spaarnwoude, Santpoort. Kortom: Rondom Haarlem
  • Nieuwe ledenlijst
    Sta je er niet bij of wil je een andere foto. Of helemaal niet, laat het ons weten.