jun
13
za
2026
Gecombineerde duurloop:
7x 3 min. in DL3.
Pauze is 1 min.
Rest rustige duurloop
Categorieën: Training
jun
16
di
2026
Duurtempo’s:
3x rondje Verbrande Vlak.
Categorieën: Training
jun
20
za
2026
Middenduin:
Pyramide loop:
500 – 750 – 1000 – 750 – 500 mtr.
Pauze = 1 min.
Categorieën: Training
Filter Categories
Alles
Actueel
Nieuws
Vaste prik
-
LenteZondag 29 maart 2026Zomertijd: we kunnen op dinsdagavonden weer in de duinen trainen.











