mei
17
za
2025
Pyramine training
2-4-6-4-2 min.
Pauze is 1 min.
2 series , seriepauze is 3 min.
Categorieën: Training
mei
20
di
2025
Lange tempo’s:
6x 4 min. DL3 en 1 min. DL4
Pauze is 3 min.
Rest rustige duurloop.
Categorieën: Training
237 berichten.
William
schreef op 11 december 2016
om
20:00
Weer eens in een andere omgeving hardlopen is mij goed bevallen. Mooie trail gelopen rond het Naardermeer met Suzanne, Jasja, Clare, Caroline, Betty, Ronald, Jan, Nico, Herco, Patrick, Vincent, Pieter en Andrew. Goed idee van Patrick.
Stephan
schreef op 5 december 2016
om
08:37
Het was weer super met de groep te lopen afgelopen zaterdag! Tot aankomende zaterdag😃
Nico
schreef op 4 december 2016
om
23:06
Naardermeertrail: Zojuist de 11 deelnemers een berichtje gestuurd over deze dag. Als ik je vergeten ben, laat het me even weten.