mei
17
za
2025
Pyramine training
2-4-6-4-2 min.
Pauze is 1 min.
2 series , seriepauze is 3 min.
Categorieën: Training
mei
20
di
2025
Lange tempo’s:
6x 4 min. DL3 en 1 min. DL4
Pauze is 3 min.
Rest rustige duurloop.
Categorieën: Training
237 berichten.
Betty
schreef op 30 november 2016
om
10:22
Ik ga ook graag mee lopen rond het Naardermeer.
Walter
schreef op 28 november 2016
om
16:23
Met Hans en Carla is het huisje op Texel vol! De KennemerRunners zijn in het Paasweekend goed vertegenwoordigd bij de 60 van Texel!
Voor wie het wil weten.
Lopers: Suzanne, Caroline, Herco, Vincent, Fred en Simon
Support Crew: Nico (en Cathy), Hans, Carla, Walter, Edith en partner van Fred.
Voor wie het wil weten.
Lopers: Suzanne, Caroline, Herco, Vincent, Fred en Simon
Support Crew: Nico (en Cathy), Hans, Carla, Walter, Edith en partner van Fred.
ronald
schreef op 26 november 2016
om
08:32
zwemmen met je handen als vorkjes gaat sneller dan met je handen als kommetjes.....Als dat waar is!!!!! hebben we t decennialang fout gedaan.......
les1 wetenschappelijke kennis is ook maar tijdelijke waarheid.
les 2 Altijd zelf blijven nadenken.
vraag: wat doen we met lopen nog verkeerd?
les1 wetenschappelijke kennis is ook maar tijdelijke waarheid.
les 2 Altijd zelf blijven nadenken.
vraag: wat doen we met lopen nog verkeerd?